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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› (唔計咖啡) 成日好易眼訓，可以食咩supplement?? ...

自由講場今日: 2516|主題: 1353537

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(唔計咖啡) 成日好易眼訓，可以食咩supplement?? [複製鏈接]

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發表於 19-5-17 11:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 lammmm16 於 19-5-17 11:43 編輯

已經訓夠7-8個鐘，但返工成日好易攰好無精神，可以食咩supplement補充下?

**唔計咖啡**

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發表於 19-5-17 11:51 |只看該作者

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發表於 19-5-17 11:52 |只看該作者

平時都有飲去濕湯, 係訓極好似唔多夠咁

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發表於 19-5-17 11:53 |只看該作者

回覆樓主:

係咪缺鐵

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發表於 19-5-17 11:55 |只看該作者

回覆 bluetulip 的帖子

已經飲緊spatone鐵水

1日1包

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發表於 19-5-17 11:55 |只看該作者

lammmm16 發表於 19-5-17 11:39
已經訓夠7-8個鐘，但返工成日好易攰好無精神，可以食咩supplement補充下?

**唔計咖啡**

你做什麼工作?又年齡係??

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發表於 19-5-17 11:56 |只看該作者

B complex

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發表於 19-5-17 12:00 |只看該作者

回覆 lammmm16 的帖子

我同樓主一樣，成日覺得易眼訓。只靠飲咖啡死撐。
都好想體能好點，可撐長點。

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發表於 19-5-17 12:11 |只看該作者

我做多左運動後無咁渴睡，或者試下每晚散下步

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糖呢兩茶匙

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發表於 19-5-17 12:25 |只看該作者

係咪濕重呀

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發表於 19-5-17 12:41 |只看該作者

B雜

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發表於 19-5-17 12:42 |只看該作者

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發表於 19-5-17 12:43 |只看該作者

VIT B

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發表於 19-5-17 12:45 |只看該作者

我以前同你一樣，訓十個鐘以上，都倦，但自從戒凍嘢加運動之後，冇呢種情況出現

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發表於 19-5-17 14:25 |只看該作者

係咪缺少B類元素，食啲紫菜試下

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發表於 19-5-17 14:28 |只看該作者

做下運動, 食VIT B.

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發表於 19-5-17 14:33 |只看該作者

lammmm16 發表於 19-5-17 11:39
已經訓夠7-8個鐘，但返工成日好易攰好無精神，可以食咩supplement補充下?

**唔計咖啡**

你知唔知自己有無隱性地貧?

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發表於 19-5-17 14:34 |只看該作者

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