母乳餵哺

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Emmaemmama


複式洋房

積分: 114


1#
發表於 19-7-22 23:47 |只看該作者
我生完上唔到奶，BB唔肯啜，我一直都係人奶+奶粉，人奶高峰時都係400多（整天計），BB大概兩個月大時，我得了乳線炎，之後奶量跌到200-300左右，個胸唔再有谷的感覺了，唔知點解最近再少了奶。因為BB好扭抱，我自己湊，一日其實只可以泵2-3次.

我之前打算餵到100日大，還有一個星期就100日，但最近又唔係好捨得人奶，想繼續，但奶量跌，泵30分鐘都係得幾時ml 奶，有D灰！

我8月就番工，返工後預計每天可以泵3次

我呢個情況，其實有無可能/方法再增加奶量呢？

謝謝大家！
私人傳訊回覆 引用

Jeniechan


別墅

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2#
發表於 19-7-23 16:03 |只看該作者
日日定時定候 唔理泵唔泵到多定少都照泵！
私人傳訊回覆 引用

DorotheaSun


別墅

積分: 852


3#
發表於 19-7-29 14:48 |只看該作者
Emmaemmama 發表於 19-7-22 23:47
我生完上唔到奶，BB唔肯啜，我一直都係人奶+奶粉，人奶高峰時都係400多（整天計），BB大概兩個月大時，我得 ...

我係飲白蘭氏雞精增奶呀
私人傳訊回覆 引用

牛小R


複式洋房

積分: 134


4#
發表於 19-7-31 15:30 |只看該作者
呢啲嘢食都會增加奶量，當然每個媽媽身體唔同效果都唔同：
麥皮(而且仲有助減肥)
魚湯
滴雞精
阿華田
好立克
美綠
椰青水
黑豆
各種豆類、花生
食多D肉
海鮮
Fenugreek (可以係iHerb買到）
Milk thistle(可以係iHerb買到）
亞麻籽
飲好多好多好多水

我自己就麥皮做早餐加亞麻籽、加其他果仁
午餐同晚餐食多啲肉，唔食太多飯。
正餐之間食下小食、麥皮、餅丶果仁丶湯渣裏面嘅豆丶黑豆粉沖水/豆漿飲。同埋我飲好多水嘅。

私人傳訊回覆 引用


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