懷孕前後 今日: 3 | 主題: 330344

積分: 2649

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發表於 19-8-26 01:52 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

32w5 ，而家晚晚都瞓唔到覺，左碌右碌都瞓唔著，覺得個肚頂住好辛苦，平瞓又唔舒服。
其實一向都瞓得唔好，但近呢一個星期都係攰到4-5點瞓，但瞓一陣又起身屙下尿。
成日瞓唔到，自己係到喊。。。都唔知有咩方法，間直想扑暈自己呀。

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yyungkan

積分: 1456

2^#

發表於 19-8-26 03:38 |只看該作者

Mamachanchan 發表於 19-8-26 01:52
32w5 ，而家晚晚都瞓唔到覺，左碌右碌都瞓唔著，覺得個肚頂住好辛苦，平瞓又唔舒服。
其實一向都瞓得唔好， ...

我孕期都試過失眠，好想瞓但點到瞓唔到，都好似你咁係度喊
我既方法係睇片，睇到自己雙眼累，自然咁瞓著。唔好逼自己瞓，因為愈逼愈瞓唔到。。

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yyungkan

積分: 1456

3^#

發表於 19-8-26 03:39 |只看該作者

Mamachanchan 發表於 19-8-26 01:52
32w5 ，而家晚晚都瞓唔到覺，左碌右碌都瞓唔著，覺得個肚頂住好辛苦，平瞓又唔舒服。
其實一向都瞓得唔好， ...

我都有睇中醫，叫中醫開D藥比我瞓

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nickiekie

積分: 417

4^#

發表於 19-8-26 08:52 |只看該作者

Mamachanchan 發表於 19-8-26 01:52
32w5 ，而家晚晚都瞓唔到覺，左碌右碌都瞓唔著，覺得個肚頂住好辛苦，平瞓又唔舒服。
其實一向都瞓得唔好， ...

試下日頭倦d
行多少少唔 or swim
發洩一下精力

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Mirabun

積分: 491

5^#

發表於 19-8-26 09:54 |只看該作者

回覆樓主:

我連續兩晚同你一樣,但我無喊，失眠好正常。不要胡思亂想，食下蓮子百合嗰 D 會好好瞓。尋晚瞓到暈咗，因為太累...幾日都失眠

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聰明媽媽YO

積分: 882

6^#

發表於 19-8-26 11:05 |只看該作者

回覆樓主:

我都係，晚晚2，3點先訓，訓著都起身去幾次廁所。
日頭又眼訓又會訓下晏覺
不過我就算訓唔訓晏覺夜晚一樣唔眼訓，所以訓到就訓

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hellomummy2018

積分: 894

7^#

發表於 19-8-26 11:46 |只看該作者

我都係晚晚都好夜先訓未訓著既時候又成日想去廁所上左床之後起碼要去多4-5次廁所先訓得著半夜仲要起身1-2洗廁所成晚不停咁去廁所

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Mylove2017

積分: 647

8^#

發表於 19-8-26 11:51 |只看該作者

咁你日頭使唔使返工啊，如果唔使嘅話夜晚睇吓片睇吓電視眼瞓先瞓

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LoPinky

積分: 206

9^#

發表於 19-8-26 11:59 |只看該作者

我都係32w5啊！成日都好攰好想攤係度.咩都唔想做.下晝訓太多夜晚係會訓唔著.要點幾先訓著.呢兩晚仲要係咁行雷(emoji)

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YellowDuckDuck

積分: 783

10^#

發表於 19-8-26 12:30 |只看該作者

試吓睇書睇幾個字，即刻悶到瞓着咗

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Cmeimei22

積分: 989

11^#

發表於 19-8-26 12:33 |只看該作者

聰明媽媽YO 發表於 19-8-26 11:05
我都係，晚晚2，3點先訓，訓著都起身去幾次廁所。
日頭又眼訓又會訓下晏覺
不過我就算訓唔訓晏覺夜晚一樣唔 ...

我都係咁, 起碼2點先瞓到, 之後3點幾要去廁所, 6點幾又要去廁所

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Mamachanchan

積分: 2649

12^#

發表於 19-8-27 00:27 |只看該作者

真係好困擾架。。。
日頭我要返工呀，基本上無乜點瞓晏覺，夜晚總係攰而瞓唔著。
呢種感覺好崩潰
身邊果個就瞓到豬咁

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CaddieCadd

積分: 189

13^#

發表於 19-8-27 05:33 |只看該作者

我已經36W, 已經 5:30，我仲係度眼光光望天光，不過唔緊要，我盡量利用呢D時間上網睇多D資料，充實下自己，做好準備，失眠都唔係咁差姐.... 大家努力加油！

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朱豬寶寶

洋房

積分: 95

14^#

發表於 19-8-27 07:16 |只看該作者

CaddieCadd 發表於 19-8-27 05:33
我已經36W, 已經 5:30，我仲係度眼光光望天光，不過唔緊要，我盡量利用呢D時間上網睇多D資料，充實下自己， ...

我都36w啦唔知搞乜最近晚晚都好好精神次次都成早上6點幾先開始想训训無幾下又要起身食早餐中午又係训唔到但是精神上又ok 心態上崩潰了

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Kellynigg