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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕食冬蟲夏草

懷孕前後今日: 1|主題: 330472

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懷孕食冬蟲夏草 [複製鏈接]

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發表於 19-8-8 08:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我一月流産後睇左3個月中醫都重好虛，一有同事病我就會被傳染。之後阿媽整咗好多冬蟲夏草比我放冰箱，佢叫我每日解凍一包有3-4條每條大約有兩支牙簽咁粗到，食咗幾個月身體真係強好多。但啱啱驗到有咗4w3。我見大家都係幾日食一兩條，咁我係咪食得太多了？其實一日可以食幾多條㗎？

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

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發表於 19-8-8 14:44 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-8-8 14:46 編輯

回覆 Niki_H 的帖子

Hello Niki_H, 恭喜媽媽! 補品方面, 由於每個人既體質都唔同, 建議媽媽問問中醫意見, 搵出適合自己的份量會較安心呀! 懷孕初期, 媽媽可以留意番葉酸、碘質、維他命A既攝取, 係飲食上,奶類、深綠和深黃/橙色的蔬菜都有維他命A, 碘就可以係紫菜、海帶、海魚、海產入面搵到,而葉酸可以係全麥類、豆類、深綠色蔬菜度搵到,係飲食上都可以補充番架

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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發表於 19-8-9 13:56 |只看該作者

Niki_H 發表於 19-8-8 08:07
我一月流産後睇左3個月中醫都重好虛，一有同事病我就會被傳染。之後阿媽整咗好多冬蟲夏草比我放冰箱，佢叫 ...

有冇睇中醫
個個人體質唔同唔可以一概而論

我自己一日一至兩條而家25w 了

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4^#

發表於 19-8-11 22:52 |只看該作者

回覆 KoneyB 的帖子

未去睇呀。但係似防萬一我停咗冇食喇。

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發表於 19-8-13 11:52 |只看該作者

KoneyB 發表於 19-8-9 13:56
有冇睇中醫
個個人體質唔同唔可以一概而論

請問你係點整嚟食？

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發表於 19-8-13 11:54 |只看該作者

shu_vanbe 發表於 19-8-13 11:52
請問你係點整嚟食？

燉肉汁或者直接放落返飯

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7^#

發表於 19-8-15 19:34 |只看該作者

回覆 shu_vanbe 的帖子

洗乾淨之後放雪櫃浸過夜，第二朝成碗攞去蒸15分鐘,之後用藥丸袋分裝3條一包加小小湯汁。之後放冰箱冷藏。要食先拎出嚟解凍。我之前係融雪後加小小滾水直接倒入口咬。但現在改為燉湯喝。

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8^#

發表於 19-9-19 19:29 |只看該作者

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