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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 我想問下有左可不可以吃咖啡麵包？

懷孕前後今日: 0|主題: 330519

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我想問下有左可不可以吃咖啡麵包？ [複製鏈接]

Sunshinemamabb

複式洋房

積分: 341

1^#

發表於 19-7-11 17:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我之前好鍾意飲咖啡一日起碼一杯以上
有左之後唔敢飲但口痕好想食咖啡味嘅野
A1個咖啡朱古力麵包食唔食得？🙏感謝

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babybreadmama

大宅

積分: 1871

2^#

發表於 19-7-11 18:29 |只看該作者

Sunshinemamabb 發表於 19-7-11 17:09
我之前好鍾意飲咖啡一日起碼一杯以上
有左之後唔敢飲但口痕好想食咖啡味嘅野
A1個咖啡朱古力麵包食唔食 ...

可以每日一杯STANDARD咖啡啦。麵包更少咖啡一定得。

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hyccnam

大宅

積分: 1240

3^#

發表於 19-7-12 09:36 |只看該作者

我以前大肚前都係咖啡迷，一日兩杯咖啡，大肚期間無飲過咖啡，但有時都會食mocha麵包、咖啡味蛋糕之類

不過精緻麵包類唔好食太多，懷孕中後期好易中糖尿

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Sunshinemamabb

複式洋房

積分: 341

4^#

發表於 19-7-12 10:18 |只看該作者

好的謝謝你們

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

5^#

發表於 19-7-13 12:40 |只看該作者

Sunshinemamabb 發表於 19-7-11 17:09
我之前好鍾意飲咖啡一日起碼一杯以上
有左之後唔敢飲但口痕好想食咖啡味嘅野
A1個咖啡朱古力麵包食唔食 ...

咖啡我嗰時有飲，一日一杯，但你講嗰類包我應該唔敢食。。

聽落糖分好高。

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cymc1987

大宅

積分: 1669

6^#

發表於 19-7-13 13:16 |只看該作者

今朝先食完Yamasaki個咖啡包，得咁少咖啡因冇問題啦，食多粒朱古力都仲得。

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

7^#

發表於 19-7-15 11:50 |只看該作者

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Hello Sunshinemamabb,根據英國食物標準局和歐盟食物科學委員會的建議, 孕婦每日咖啡因攝取上限為200至300毫克,一般麵包所添加咖啡因含量會比沖調咖啡低, 適量服用就可以啦,依家懷孕幾多週呢?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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Sunshinemamabb

複式洋房

積分: 341

8^#

發表於 19-7-15 22:52 |只看該作者

回覆 Chloe@NUTRICIA 的帖子

9 weeks lar

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

9^#

發表於 19-7-16 13:30 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-7-16 13:31 編輯

Sunshinemamabb 發表於 19-7-15 22:52
回覆 Chloe@NUTRICIA 的帖子

9 weeks lar

孕婦由天然/多元化食物吸收係最好架懷孕初期對葉酸、碘和維他命A需求會增加，深綠色蔬菜、豆類、橙、肝臟、添加了葉酸嘅早餐穀物、花生、果仁含豐富葉酸; 紅色同黃色嘅水果, 深黃色/深綠色蔬菜，如車厘茄、紅蘿蔔、南瓜、番薯等，含豐富胡蘿蔔素，可以係人體內轉化成維他命A；紫菜、海帶(適量)、海魚、海產、蛋黃、奶或奶類產品含豐富碘質。選擇健康有益嘅小食, 例如原味果仁, 低糖乳酪，加生果一齊食都有益又好味，媽媽胃口好嗎?