醫護健康

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複式洋房

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發表於 19-8-22 01:02 |只看該作者
八歳小朋友斷續病了兩個星期,瘦了很多,飲食無胃口,無精力,請問有乜開胃口補體力良方?(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)
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發表於 19-8-29 17:18 |只看該作者
本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-8-29 17:18 編輯

回覆 msmiu 的帖子

Hi msmiu ,小朋友唔舒服,不願咀嚼/胃口唔好都好自然,佢嘅胃口會慢慢恢復 當無胃口時大膽D引入唔同食物種類,多D新鮮感顏色可以刺激食慾。媽試下用唔同蔬菜煮熟壓成蓉,南瓜、紅蘿白、菠菜、青豆、蘑菇,製作蔬菜濃湯或芡汁都OK,交替黎配唔同穀類食物(飯/粉/麵),將較多的維他命嘅糙米、紅米、麥米加入白米都OK,例如豆腐青豆濃湯+雞肉絲、豬肉碎+菠菜湯、牛肉碎+西蘭花湯,甜椒+三文魚湯都好簡單易烹調,媽媽仲可以加入少量奶或芝士,令濃湯醬汁更香濃幼滑,剌激和增加小朋友胃口黎攝取更多元化營養,小食亦係小朋友飲食一部份,鮮果配低糖乳酪、芝士三文治、蒸全麥饅頭。依家精神和胃口有改善嗎?




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讓我陪伴你在BB的成長路上,作出最好的營養選擇,帶動寶寶健康成長。

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