自由講場 今日: 2373 | 主題: 1338198

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1^#

發表於 19-8-30 17:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

減磅真係好容易，只要有一個壞心情，幾個星期內磅數中意減幾多就減幾多，相反，增肥真係好難，食極甜品都無用。磅數：109.6—>108—>106—>最新數字102磅。有咩辦法可以增肥？除左食之外

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ash_yehyeh

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2^#

發表於 19-8-30 17:10 |只看該作者

JM 有心事

心廣先會體胖

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KK20010609

禁止訪問

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HiPP勳章(1) 開心吸收勳章

3^#

發表於 19-8-30 17:12 |只看該作者

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2023年兔年勳章畀面勳章

4^#

發表於 19-8-30 17:13 |只看該作者

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lindia

伯爵府

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5^#

發表於 19-8-30 17:17 |只看該作者

我長期不超過100。以前都見過營養師5次，飲過營養飲品。又係增唔到。食甜野反而身體仲差左。我都放棄了

身體無病無痛就算。。。每個月都會有不同的人同我講我太瘦。。。

遺傳的

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luvkaka

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6^#

發表於 19-8-30 17:21 |只看該作者

回覆 b.gorilla 的帖子

我都係. 食足一個星期都唔肥, 醫生話再食多D肉

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7^#

發表於 19-8-30 17:22 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-8-30 17:10
JM 有心事

心廣先會體胖

成日都話放下執著，但又做唔到，心情真係好難控制

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8^#

發表於 19-8-30 17:23 |只看該作者

KK20010609 發表於 19-8-30 17:12
我都係食極都唔肥，似碌竹

我23.5吋腰，大脾都係有肉既，我唔知減左既磅數去左邊

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9^#

發表於 19-8-30 17:26 |只看該作者

bivian_bivian 發表於 19-8-30 17:13
我有個朋友，之前每曰食足5餐，食左三個月，1磅都冇重過，跟住去睇營養師，跟餐單食，又係1磅都冇重過，後 ...

暫時磅數都算OK, 如果再跌落90幾，80磅我就會去睇睇醫生，話唔定我有cancer自己唔知都未定

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10^#

發表於 19-8-30 17:28 |只看該作者

lindia 發表於 19-8-30 17:17
我長期不超過100。以前都見過營養師5次，飲過營養飲品。又係增唔到。食甜野反而身體仲差左。我都放棄了

身 ...

你幾高？可能好多人羨慕我地，話食極唔肥，但我想肥既地方肥極都肥唔到

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lindia

伯爵府

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11^#

發表於 19-8-30 17:29 |只看該作者

b.gorilla 發表於 19-8-30 17:28
你幾高？可能好多人羨慕我地，話食極唔肥，但我想肥既地方肥極都肥唔到
...

我162

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12^#

發表於 19-8-30 17:29 |只看該作者

luvkaka 發表於 19-8-30 17:21
回覆 b.gorilla 的帖子

我都係. 食足一個星期都唔肥, 醫生話再食多D肉

要做食肉獸？

之前去日本日日午/晚餐都食燒肉/shabu shabu和牛，都無用呀～

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ash_yehyeh

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13^#

發表於 19-8-30 17:30 |只看該作者

b.gorilla 發表於 19-8-30 17:22
成日都話放下執著，但又做唔到，心情真係好難控制

心情唔好食龍肉都無味
如果JM身體無乜問題，其實磅數唔需要太放係心

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14^#

發表於 19-8-30 17:33 |只看該作者

lindia 發表於 19-8-30 17:29
我162

我168，我唔想輕過100磅

我想肥返小小。
以前19歲時識有個女仔朋友，佢大我幾年，一直睇住佢由22歲到2728歲既變化，原本係瘦，後來慢慢少肥，臉又由尖變左超包包面，當時都好擔心自己廿歲後新陳代謝慢，就算不刻意節食會變成咁，但後來又唔覺有呢回事。

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luvkaka

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15^#

發表於 19-8-30 17:33 |只看該作者

b.gorilla 發表於 19-8-30 17:29
要做食肉獸？之前去日本日日午/晚餐都食燒肉/shabu shabu和牛，都無用呀～
...

啱啱食咗包，

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love2talk

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母親節2025勳章

16^#

發表於 19-8-30 17:35 |只看該作者

b.gorilla 發表於 19-8-30 17:26
暫時磅數都算OK, 如果再跌落90幾，80磅我就會去睇睇醫生，話唔定我有cancer自己唔知都未定
...

暴瘦的話，我一定去check，唔會估估下

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發表於 19-8-30 17:35 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-8-30 17:30
心情唔好食龍肉都無味
如果JM身體無乜問題，其實磅數唔需要太放係心

身體暫時無明顯問題，只係比較懶訓

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