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自由講場今日: 3614|主題: 1316346

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發表於 19-10-2 22:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 luvubabemiu 於 19-10-2 22:44 編輯

本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

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2^#

發表於 19-10-2 22:47 |只看該作者

我嗰陣有妊娠糖尿

減澱粉質

餓就食多幾條菜

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3^#

發表於 19-10-2 23:07 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-10-2 22:32
本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

唔會刻意減，均衡飲食，唔好食咁多飯。

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4^#

發表於 19-10-2 23:20 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-10-2 22:32
本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

唔會減啦！介甜品，澱粉類要揀麥包，唔好食白飯，要溝d紅米糙米！我38w肥左5kg，bb而家都3kg，醫生話我keep得好，就算有糖尿醫生跟住，都係抽下血，du手指，monitor住唔好超標就OK啦

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 19-10-2 23:25 |只看該作者

唔使減囉
準備害喜喇
恭喜恭喜

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6^#

發表於 19-10-2 23:41 |只看該作者

回覆樓主:

問下醫生

適量運動應該可以？

(ง •̀_•́)ง 漫漫長路, 加油

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7^#

發表於 19-10-3 01:13 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-10-2 22:32
本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

少食多餐，肥唔到自己！當然好忍口

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8^#

發表於 19-10-3 02:20 |只看該作者

回覆樓主:

見醫生時問，如果有影響醫生會轉介營養師俾你，按餐單飲食。

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9^#

發表於 19-10-3 03:07 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-10-2 22:32
本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

真心講，見醫生搵醫生營養師，
佢地一家幫到你，懷孕體重一定會上升，
哩個不可避免，但只要寶寶有足夠的營養，
唔需要一家跟老一輩食肥自己

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10^#

發表於 19-10-3 08:09 |只看該作者

唔食甜、少澱粉質，多蛋白質同優質脂肪，其實bb所需係好少，你食得有營養，唔係食垃圾食物，已經好足夠。你原本減肥係食d乜？

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發表於 19-10-12 20:06 |只看該作者

回覆樓主:

戒到殿粉質，會有幫助呢

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2018復活節勳章

12^#

發表於 19-10-12 20:10 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-10-2 22:32
本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

多菜少碳水

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13^#

發表於 19-10-12 20:23 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-10-2 22:32
本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

唔好刻意減

生完再減

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好媽媽勳章

14^#

發表於 19-10-12 22:04 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-10-2 22:32
本身已過重減緊肥減到75kg,岩發現bingo
但驚繼續重上去會妊娠糖尿，會繼續減肥嗎？定生完再減？

你用咩方法減肥？如果係控制飲食而有足夠熱量，同埋做運動呢啲，可繼續減多幾個月喎！

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牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 19-10-12 22:11 |只看該作者

回覆樓主:

本身你係點減先。
唔係過激我覺得都要繼續。
因為75kg真係好重下。
日後佗B生B都會辛苦。

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