自由講場

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大宅

積分: 1834


1#
發表於 19-10-14 10:15 |只看該作者
我個仔7歲 小二拉仲系好瘦身高吾算高,但係飲食正常吾偏食每日9:30PM訓教最遲都係10:30PM,每日都訓到8-9個鐘加點解甘都吾長肉?我系米應該要燉D咩湯比距飲?或者應該食多D邊類食物?求指教??


伯爵府

積分: 17528


2#
發表於 19-10-14 10:20 |只看該作者
haohaott 發表於 19-10-14 10:15
我個仔7歲 小二拉仲系好瘦身高吾算高,但係飲食正常吾偏食每日9:30PM訓教最遲都係10:30PM,每日都訓到8-9 ...

我都想知,我女簡直瘦到見肋骨


水晶宮

積分: 59156


3#
發表於 19-10-14 10:21 |只看該作者
我都想知,
食野都係咁多,不停食,
但好似只會標高...


禁止訪問

積分: 545


4#
發表於 19-10-14 10:22 |只看該作者
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珊瑚宮

積分: 119853

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


5#
發表於 19-10-14 10:23 |只看該作者
小朋友新陳代謝快...又活躍...
健康就OK啦...

另外想講....早晚飯可能都可以睇住小朋友真係有食...
但LUNCH係學校...
你真係唔好預佢地食好多...
我以前係仔學校做義工家長...
好多學生唔願食架...
成日倒飯的....
雖然學校老師同義工家長都會CHECK下...
要小朋友起碼食一半...
但其實本身份量就唔多...
一半根本唔夠的...

如果你小朋友真係平時係學校唔食果D小朋友..
就更加想肥都難..


子爵府

積分: 13976


6#
發表於 19-10-14 10:26 |只看該作者
回覆 haohaott 的帖子

我個女以前都是, 睇醫生, 中醫,西醫等.
若你個仔樣樣都咁正常, 試下給加營素他飲, 好過燉什麼東西,
平時多飲奶,最好一日3-4杯用

大仔奶粉

開嗰D奶(醫生教), 醫生話奶粉最有營養.
多做運動, 健康

最緊要.


醫生話遺傳都有關, 因我2公婆都是廋的.


點評

wcpcelia    發表於 19-10-14 17:03


水晶宮

積分: 64129


7#
發表於 19-10-14 10:27 |只看該作者
代謝快所以唔會肥,平時健康就得

谷肥?食超多垃圾食物就會肥,但有無必要呢?


大宅

積分: 1834


8#
發表於 19-10-14 10:29 |只看該作者
回覆 月希 的帖子

距成日都番黎話我知今日個餐好好味我食曬啊甘唔好食既距都會講既 但系就話剩番少少(當日我唔知少少既定義系


大宅

積分: 1834


9#
發表於 19-10-14 10:30 |只看該作者
回覆 ash_yehyeh 的帖子

我系怕腸道吾吸收導致咋 應該去做個body check嗎?


大宅

積分: 1834


10#
發表於 19-10-14 10:31 |只看該作者
回覆 monkeydiary 的帖子

同感


公爵府

積分: 27449

2023年兔年勳章


11#
發表於 19-10-14 10:31 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-10-14 10:27
代謝快所以唔會肥,平時健康就得

谷肥?食超多垃圾食物就會肥,但有無必要呢?

長肉同積肥膏係兩回事。

如果唔長肉,可能係某啲營養出問題。

應該問下醫生意見,檢查一下。

點評

chloe2018    發表於 19-10-14 16:24


伯爵府

積分: 17528


12#
發表於 19-10-14 10:32 |只看該作者
月希 發表於 19-10-14 10:23
小朋友新陳代謝快...又活躍...
健康就OK啦...

唔怪得之我女日日放學回家都要食下午茶啦!


男爵府

積分: 9401


13#
發表於 19-10-14 10:33 |只看該作者
我仔都係,食得,有運動量,9:30訓,所以我無理佢,佢精神就無問題


伯爵府

積分: 17528


14#
發表於 19-10-14 10:33 |只看該作者
kkyyn 發表於 19-10-14 10:26
回覆 haohaott 的帖子

我個女以前都是, 睇醫生, 中醫,西醫等.

但又話奶多激素


珍珠宮

積分: 39403

環保接龍勳章


15#
發表於 19-10-14 10:34 |只看該作者
haohaott 發表於 19-10-14 10:15
我個仔7歲 小二拉仲系好瘦身高吾算高,但係飲食正常吾偏食每日9:30PM訓教最遲都係10:30PM,每日都訓到8-9 ...

我已經放棄左肥呢個執念,只要佢健康就算。

利申: 我仔由一歲到宜家十一歲都係排骨仔。

教養孩童,使他走當行的道, 就是到老, 他也不偏離!


珍珠宮

積分: 37389


16#
發表於 19-10-14 10:35 |只看該作者
我女P.4前都係食極唔肥,一向不挑食,日日煮飯少食垃圾食物,但都皮包骨咁。到P.5可能接近發育,開始有d肉,但俾人感覺都係瘦。
上網查食極唔肥應該係脾胃虛,近年我多咗煲烏雞淮山湯嗰啲健脾胃湯水,唔知有冇幫助。


大宅

積分: 1834


17#
發表於 19-10-14 10:36 |只看該作者
回覆 monkeydiary 的帖子

豬肉又話豬瘟奶又話多激素
雞蛋又話人造



伯爵府

積分: 17528


18#
發表於 19-10-14 10:39 |只看該作者
haohaott 發表於 19-10-14 10:36
回覆 monkeydiary 的帖子

豬肉又話豬瘟奶又話多激素

咁豬肉都有人把關,有豬瘟的都唔會賣比人食啦!蛋就可以揀無激素蛋,但奶就好少話會check, 仲要個啲脫脂奶/低脂奶有好多添加劑(睇成分表),不過就係咁推薦叫人飲


大宅

積分: 2959


19#
發表於 19-10-14 10:44 |只看該作者

回覆樓主:

我大仔12歲都係瘦猛猛,買褲夠長腰就好鬆 但佢晚餐要食兩碗飯,又有運動,不過好少病,啲三姑六婆多多意見我都唔理了


水晶宮

積分: 64129


20#
發表於 19-10-14 10:48 |只看該作者
haohaott 發表於 19-10-14 10:30
回覆 ash_yehyeh 的帖子

我系怕腸道吾吸收導致咋 應該去做個body check嗎?

我覺得小朋友偏瘦係正常
肥先唔正常

如果個人係唔吸收,點都係唔吸收

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