自由講場

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大宅

積分: 1577


1#
發表於 19-10-14 10:08 |只看該作者
我先
1)起身飲500ml暖水
2)我食菜無用 食all-bran纖維麥皮
3)飲咖啡
4)做運動 幫助腸蠕動


水晶宮

積分: 74806


2#
發表於 19-10-14 10:10 |只看該作者

回覆樓主:

睇中醫調理身體,好work


男爵府

積分: 8729


3#
發表於 19-10-14 10:20 |只看該作者
我自己就食紅色火龍果好work


大宅

積分: 3925


4#
發表於 19-10-14 10:21 |只看該作者
奇異果

https://www.edh.tw/article/19717


翡翠宮

積分: 92956

畀面勳章 叻叻勳章 BK Milk勳章


5#
發表於 19-10-14 10:21 |只看該作者
回覆 JessicaSS 的帖子

食菜,乳酪,飲大量熱茶/水
I 大蚊豬   


瑪瑙宮

積分: 138141

馬年勳章


6#
發表於 19-10-14 10:21 |只看該作者

回覆樓主:

每日一杯奇異果汁, 纖維多, 暢順
早上5-10分meditation, 除了帶氧入身, 亦有幫助腸蠕動, 每次做完即去大大


公爵府

積分: 29066

馬年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


7#
發表於 19-10-14 10:22 |只看該作者
食洋車前子﹑奇亞籽。
Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.


禁止訪問

積分: 545


8#
發表於 19-10-14 10:24 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4184


9#
發表於 19-10-14 10:38 |只看該作者
食黑豆,饮咖啡


象牙宮

積分: 216490


10#
發表於 19-10-14 11:45 |只看該作者

回覆樓主:

食西梅乾都有效


雲母殿

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馬年勳章 2026勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 玩具勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋 冬日勳章 春季勳章 炎夏勳章 秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


11#
發表於 19-10-14 11:48 |只看該作者
飲咖啡


大宅

積分: 1577


12#
發表於 19-10-14 11:50 |只看該作者
joycelu18 發表於 19-10-14 10:20
我自己就食紅色火龍果好work

有冇食過麒麟果 聽講會屙到嗌救命


侯爵府

積分: 24312


13#
發表於 19-10-14 11:51 |只看該作者
西梅汁


伯爵府

積分: 18967

2025勳章蛇年勳章


14#
發表於 19-10-14 12:39 |只看該作者
益力多


禁止訪問

積分: 164


15#
發表於 19-10-14 12:40 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 9352

2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 畀面勳章 親子達人勳章


16#
發表於 19-10-14 12:50 |只看該作者
我食all-bran同食火龍果


男爵府

積分: 6065


17#
發表於 19-10-14 13:10 |只看該作者
我自己偏方,先食一個橙,然後再飲益力多,好快就屙到欲罷不能


公爵府

積分: 29155

牛年勳章


18#
發表於 19-10-14 13:16 |只看該作者
紅色火龍果


男爵府

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19#
發表於 19-10-14 13:20 |只看該作者
西梅汁 益生菌


男爵府

積分: 8837


20#
發表於 19-10-14 13:21 |只看該作者
香蕉點honey

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