想生BB 今日: 0 | 主題: 109513

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發表於 19-6-4 00:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想生B，但自己有過重及血壓偏高(下壓)問題，醫生建議改善下，請問各位有冇方法降吓血壓?(emoji)(emoji)

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catcat_yu

大宅

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發表於 19-6-5 23:26 |只看該作者

孖骨發表於 19-6-4 00:09
想生B，但自己有過重及血壓偏高(下壓)問題，醫生建議改善下，請問各位有冇方法降吓血壓?(emoji)(emoji)
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做運動減肥

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

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發表於 19-6-6 10:10 |只看該作者

孖骨發表於 19-6-4 00:09
想生B，但自己有過重及血壓偏高(下壓)問題，醫生建議改善下，請問各位有冇方法降吓血壓?(emoji)(emoji)
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運動, 控制飲食

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發表於 19-6-6 13:18 |只看該作者

la_source 發表於 19-6-6 10:10
運動, 控制飲食

運動有做的！
其實我想知會否有一些食療方法可以建議？

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發表於 19-6-6 14:19 |只看該作者

孖骨發表於 19-6-6 13:18
運動有做的！
其實我想知會否有一些食療方法可以建議？

你醫生應該會recommenced 控制飲食嘅資料

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黃家三少奶

大宅

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發表於 19-6-6 17:54 |只看該作者

孖骨發表於 19-6-6 13:18
運動有做的！
其實我想知會否有一些食療方法可以建議？

低鹽低鈉

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goldenpineapple

別墅

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7^#

發表於 19-6-6 20:16 |只看該作者

孖骨發表於 19-6-4 00:09
想生B，但自己有過重及血壓偏高(下壓)問題，醫生建議改善下，請問各位有冇方法降吓血壓?(emoji)(emoji)
...

我有個朋友睇營養師減肥，減肥嗰時好艱苦，成日食D無味嘅嘢。皇天不負有心人，佢減咗四十鎊之後有咗，不過生完之後又肥返

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yingyingcap

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8^#

發表於 19-6-6 21:17 |只看該作者

我本身有血壓高，你可以飲下羅布麻茶，係茶葉，得閒飲下血壓係會降低少少

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發表於 19-6-6 22:22 |只看該作者

la_source 發表於 19-6-6 14:19
你醫生應該會recommenced 控制飲食嘅資料

哈～她只是口說叫我控制吓血壓，都冇啲實質資料俾我，所以我先咁惆悵u_u

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10^#

發表於 19-6-6 22:23 |只看該作者

黃家三少奶發表於 19-6-6 17:54
低鹽低鈉

係呀所以現在盡量食得清淡些～

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11^#

發表於 19-6-6 22:41 |只看該作者

goldenpineapple 發表於 19-6-6 20:16
我有個朋友睇營養師減肥，減肥嗰時好艱苦，成日食D無味嘅嘢。皇天不負有心人，佢減咗四十鎊之後有咗，不過 ...

謝謝分享，很勵志(emoji)(emoji)

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12^#

發表於 19-6-6 22:42 |只看該作者

yingyingcap 發表於 19-6-6 21:17
我本身有血壓高，你可以飲下羅布麻茶，係茶葉，得閒飲下血壓係會降低少少
...

謝謝，會試吓這建議～

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積分: 196191

13^#

發表於 19-6-6 23:47 |只看該作者

孖骨發表於 19-6-6 22:22
哈～她只是口說叫我控制吓血壓，都冇啲實質資料俾我，所以我先咁惆悵u_u
...

你睇政府抑或私家

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14^#

發表於 19-6-7 11:23 |只看該作者

la_source 發表於 19-6-6 23:47
你睇政府抑或私家

私家

睇到我鬼死咁嬲，我一心去做婦科檢查，經期唔準想同佢要求攞排卵藥，佢冇俾，話我血壓偏高，要我控制吓，但我問佢要降血壓藥呢，佢又冇俾…

最後我花了二千幾蚊離開診所時只得到2張佢介紹的生育科咭片⋯⋯

我明白藥唔可以亂食，
但我唔太高興佢選擇客人，
巳大肚的客佢好welcome
但覺得我這類麻煩客就轉介打發我走…

其實我都係想揾醫生幫我啫⋯⋯結果一肚氣

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