懷孕前後 今日: 7 | 主題: 330470

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發表於 19-11-23 10:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家好！我係一個新手準爸爸！
近日太太出現便秘既麻惱！
痾唔出不特止！仲係咁搞！
想請教下大家有咩可以幫到我太太！
見到佢咁！真係唔想得個望字！(emoji)(emoji)

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ting_039

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2^#

發表於 19-11-23 10:39 |只看該作者

Fitnessbaba 發表於 19-11-23 10:31
大家好！我係一個新手準爸爸！
近日太太出現便秘既麻惱！
痾唔出不特止！仲係咁搞！

Yogurts and more water

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3^#

發表於 19-11-23 10:42 |只看該作者

ting_039 發表於 19-11-23 10:39
Yogurts and more water

即叫佢試試！水就經常都有飲！試試yogurts!
Thank you!

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4^#

發表於 19-11-23 10:53 |只看該作者

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每日2個橙，唔得就飲西梅汁可以食孕婦益生菌，萬寧有

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5^#

發表於 19-11-23 11:01 |只看該作者

dd140630 發表於 19-11-23 10:53
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每日2個橙，唔得就飲西梅汁可以食孕婦益生菌，萬寧有

知道！thank you

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6^#

發表於 19-11-23 11:04 |只看該作者

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我自己一食紅肉火龍果就一定有用，不過有d人話涼，但我so far無理，照食。

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7^#

發表於 19-11-23 11:06 |只看該作者

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再搞唔掂就叫醫生開粉比你太太飲，不過未必個個肯開。我自己係10週至15週左右係最嚴重便秘，慢慢就自然2日或一日一次，唔知關唔關食左孕婦益生菌事

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我捨不得你

男爵府

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8^#

發表於 19-11-23 11:10 |只看該作者

佢係咪食好多營養補充品？

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發表於 19-11-23 11:34 |只看該作者

我捨不得你發表於 19-11-23 11:10
佢係咪食好多營養補充品？

係丫！食多種維他命！魚油丸.....！

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10^#

發表於 19-11-23 11:35 |只看該作者

dd140630 發表於 19-11-23 11:06
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再搞唔掂就叫醫生開粉比你太太飲，不過未必個個肯開。我自己係10週至15週左右係 ...

我叫佢試下孕婦益生菌先！thank you!

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11^#

發表於 19-11-23 11:35 |只看該作者

dd140630 發表於 19-11-23 11:04
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我自己一食紅肉火龍果就一定有用，不過有d人話涼，但我so far無理，照食。 ...

佢都有食普通火龍果！兩者有分別嗎？

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我捨不得你

男爵府

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12^#

發表於 19-11-23 11:47 |只看該作者

Fitnessbaba 發表於 19-11-23 11:34
係丫！食多種維他命！魚油丸.....！

本帖最後由我捨不得你於 19-11-23 11:48 編輯

食多種維他命係極容易便秘㗎，下次產檢可能問醫生，可以分開食㗎，就唔會便秘。我自己就分咗鈣片一粒，澡油一粒，同葉酸+碘一粒，共三粒咁食，日日都有得痾，勁暢順。
咁當然要飲多d 水啦，一日起碼10 杯左右

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OnnaLam_FB

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13^#

發表於 19-11-23 12:25 |只看該作者

Fitnessbaba 發表於 19-11-23 10:31
大家好！我係一個新手準爸爸！
近日太太出現便秘既麻惱！
痾唔出不特止！仲係咁搞！

我剛開始食維他命丸同dha都系甘，但我宜家每日飲多D水，一日一個蕃薯，同一個萍果，食飯時會食多啲菜，宜家日日都有得去無便秘了

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14^#

發表於 19-11-23 12:31 |只看該作者

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對於我黎講，紅肉先有用

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15^#

發表於 19-11-23 15:18 |只看該作者

我捨不得你發表於 19-11-23 11:47
本帖最後由我捨不得你於 19-11-23 11:48 編輯

食多種維他命係極容易便秘㗎，下次產檢可能問醫生，可 ...

多謝！我叫佢上試試！

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16^#

發表於 19-11-23 15:19 |只看該作者

OnnaLam_FB 發表於 19-11-23 12:25
我剛開始食維他命丸同dha都系甘，但我宜家每日飲多D水，一日一個蕃薯，同一個萍果，食飯時會食多啲菜，宜 ...

佢有飲水同食生果！但就唔多食蘋果同蕃薯！

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17^#

發表於 19-11-23 15:45 |只看該作者

dd140630 發表於 19-11-23 12:31
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對於我黎講，紅肉先有用

明白！多謝你既資訊！thank you

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yan1008

大宅

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18^#

發表於 19-11-23 20:30 |只看該作者

好多維他命丸都好吸水，所以要飲超多水先得。三日以上冇去先叫便秘，去見醫生可以講，佢哋會開通便藥。自然d就係大量高纖食物/水果：金奇異果、火龍果、香蕉、燕麥、糙米、奇亞籽、菜莖。其他：益生菌、乳酪。

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娃娃叫