懷孕前後

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洋房

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1#
發表於 20-3-19 11:19 |只看該作者
聽人講食卵磷脂可防止塞奶同多啲奶?係咪用家試過?可以分享下?食梗邊個牌子好呢?


複式洋房

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2#
發表於 20-3-19 14:39 |只看該作者
Yoyo0705 發表於 20-3-19 11:19
聽人講食卵磷脂可防止塞奶同多啲奶?係咪用家試過?可以分享下?食梗邊個牌子好呢?
...

係呀,我有次塞奶買黎食,真係幫到,而家每日都keep住食,我食緊萬寧牌


複式洋房

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3#
發表於 20-3-19 15:14 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Rabeeabbbb 於 20-3-19 15:16 編輯

之前上網睇過,想人奶但驚塞好痛,我由35w幾開始食1200g(一大粒),產後要食3600g者係三粒,唔知係唔係呢


大宅

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4#
發表於 20-3-19 16:11 |只看該作者
Rabeeabbbb 發表於 20-3-19 15:14
之前上網睇過,想人奶但驚塞好痛,我由35w幾開始食1200g(一大粒),產後要食3600g者係三粒,唔知係唔係呢: ...

其實各家各派都唔同,卵磷脂本身係通血管,台灣流行孕中期開始食,香港就會有塞奶先食。我覺得睇媽媽體質如果血氣本身唔好,食咁高劑量對身體唔好。同埋平時食物都吸收到卵磷脂,例如豆制品


複式洋房

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5#
發表於 20-3-19 17:07 |只看該作者
yan1008 發表於 20-3-19 16:11
其實各家各派都唔同,卵磷脂本身係通血管,台灣流行孕中期開始食,香港就會有塞奶先食。我覺得睇媽媽體質 ...

都係呀,之前去廣華醫院覆診個陣,後面有個姑娘教母乳技巧,我問過佢食唔食好,佢都話無特別唔洗食,日常飲食就最好上網睇返我打錯左,原來係3.6克(3600毫克)先岩

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