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腳眼（筋膜發炎） [複製鏈接]

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leeleebaba


侯爵府

積分: 21008


1#
發表於 19-12-11 11:53 |只看該作者
內腳眼，可能姿勢吾正確，原地跑。好腫好痛。呢D是看西醫食消炎丸or跌打好D？謝謝
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polliebb


水晶宮

積分: 52551

虎到金來勳章


2#
發表於 19-12-11 12:00 |只看該作者
leeleebaba 發表於 19-12-11 11:53
內腳眼，可能姿勢吾正確，原地跑。好腫好痛。呢D是看西醫食消炎丸or跌打好D？謝謝
...
我經驗係食消炎丸好快無事
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Ashleycorina


珍珠宮

積分: 39838

王國教室勳章


3#
發表於 19-12-11 12:06 |只看該作者
leeleebaba 發表於 19-12-11 11:53
內腳眼，可能姿勢吾正確，原地跑。好腫好痛。呢D是看西醫食消炎丸or跌打好D？謝謝
...

我以前成日都係咁，我睇中醫，有針灸同跌打好快好，最緊要係休息。
我以前都係睇西醫㗎咋
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Anbelle


大宅

積分: 2405


4#
發表於 19-12-11 12:08 |只看該作者
我有次都係筋膜發炎 (腳面上), 連續睇左兩日跌打都無好轉, 去左睇物理治療3次後好返

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amour


男爵府

積分: 6465


5#
發表於 19-12-11 12:37 |只看該作者
最簡單方法
攞個網球踩住黎碌
不個我覺得網球太大
可以去運動鋪買
有大細 size
我經驗係
連續踩住2個星期
佢就會好翻
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newcomer550


珍珠宮

積分: 41312

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2018復活節勳章


6#
發表於 19-12-11 13:01 |只看該作者
polliebb 發表於 19-12-11 12:00
我經驗係食消炎丸好快無事

想問下邊隻消炎藥?係咪去普通藥房就咁講買消炎藥?
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健朗媽咪


公爵府

積分: 25413

好媽媽勳章


7#
發表於 19-12-11 13:20 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都成日痛，食咗消炎藥就好d, 睇醫生時醫生話食藥都係治標唔治本，最緊要係減輕體重等個足根的壓力減輕，自然就無咁痛.......

最後我的起心肝減肥，真係無再痛了，所以如果樓主係有超重，減重係最好的治療方法

點評

wcpcelia    發表於 19-12-11 16:47
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polliebb


水晶宮

積分: 52551

虎到金來勳章


8#
發表於 19-12-11 13:42 |只看該作者
newcomer550 發表於 19-12-11 13:01
想問下邊隻消炎藥?係咪去普通藥房就咁講買消炎藥?
我食番之前醫生俾落又食剩嘅消炎藥咋
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polliebb


水晶宮

積分: 52551

虎到金來勳章


9#
發表於 19-12-11 13:45 |只看該作者
健朗媽咪 發表於 19-12-11 13:20
我之前都成日痛，食咗消炎藥就好d, 睇醫生時醫生話食藥都係治標唔治本，最緊要係減輕體重等個足根的壓力減 ...

係呀, 減重左係無咁易復發, 但當痛嘅時候消炎藥係最快無事, 另外可能鞋都有關係, 長時期著平底鞋可能都有影響.
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ilovepeach


大宅

積分: 2384


10#
發表於 19-12-11 14:13 |只看該作者
之前有試過,睇左跌打都唔得
後尾用熱水浸腳,再用暖包敷下
慢慢就冇事
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