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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 全脂奶/低脂奶

懷孕前後今日: 0|主題: 330509

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全脂奶/低脂奶 [複製鏈接]

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1^#

發表於 19-12-19 09:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有冇媽媽全孕期都飲全脂奶？孕前/孕後重左幾多？
全脂奶對BB係咪好d？

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發表於 19-12-19 13:36 |只看該作者

lcsi 發表於 19-12-19 09:48
請問有冇媽媽全孕期都飲全脂奶？孕前/孕後重左幾多？
全脂奶對BB係咪好d？

我覺得無所謂，都係脂肪多少，但我全期飲全脂奶，bb出世8磅幾

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發表於 19-12-19 14:05 |只看該作者

飲媽媽奶都係一個選擇，但就會建議你揀低脂低糖配方媽媽奶比較冇咁肥（惠x果幾個大牌子都有出），媽媽奶成份通常都有包埋維他命葉酸果d,可以幫補下營養

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發表於 19-12-19 15:17 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-12-19 15:19 編輯

lcsi 發表於 19-12-19 09:48
請問有冇媽媽全孕期都飲全脂奶？孕前/孕後重左幾多？
全脂奶對BB係咪好d？

我一向通常飲全脂牛奶居多，間中飲半脂牛奶，懷孕時都一樣。兩者成份都係100%奶，冇加入其他嘢。另外我亦有飲加鈣豆奶或其他植物奶。我儘量唔飲所謂牛奶飲品（即高鈣低脂奶、子母奶之類），純粹因為個人口味問題。之前亦睇過報導話牛奶飲品入面嘅加添加劑有可能會令人身體不適，嗰啲添加劑有啲其他飲品都有。

不過，如果你懷孕增重太快或BB太大，都係揀返低脂奶或脫脂奶較好，如果唔鍾意牛奶飲品仍然可以睇成份表搵到純脫脂奶嘅選擇。我自己雖然飲全脂奶多，但兩次懷孕分別最多重15磅同10磅，BB中碼，生完好快回復，餵埋人奶一排更輕過懷孕前。

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發表於 19-12-19 16:13 |只看該作者

回覆 lcsi 的帖子

最重要係天然定奶粉沖, 我唔飲奶, 飲鈣C寶, 自制芝麻口味, 冇飲就食鈣片補數.

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發表於 19-12-20 15:58 |只看該作者

lcsi 發表於 19-12-19 09:48
請問有冇媽媽全孕期都飲全脂奶？孕前/孕後重左幾多？
全脂奶對BB係咪好d？

我有飲普通全脂奶盡量唔飲高鈣低脂脫脂果d 口味問題無飲媽媽奶因為醫院姑娘叫我唔好飲會肥媽唔肥b

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7^#

發表於 19-12-20 16:21 |只看該作者

回覆 WIN1WIN 的帖子

咁你體重重磅左幾多呀？

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發表於 19-12-20 16:23 |只看該作者

回覆 mclau2012 的帖子

我自己都有食藻油DHA同埋葉酸可以補充到，咁係咪可以唔使飲媽媽奶呢？

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發表於 19-12-20 16:25 |只看該作者

回覆 EstrellaDamm 的帖子

我暫時都仲飲緊全脂奶，但好驚一路飲全脂奶會過重，所以諗緊使唔使轉飲低脂奶
如果係因為味道問題，我有左之前都會飲低脂/脫脂，所以都無咩所謂

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10^#

發表於 19-12-20 16:26 |只看該作者

回覆 yan1008 的帖子

即係一包鈣思寶再自己加芝麻落去？好似都幾好！

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發表於 19-12-20 16:27 |只看該作者

回覆 rainbowflower 的帖子

我都有聽過媽媽奶係肥媽唔肥b....

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12^#

發表於 19-12-20 18:54 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-12-21 00:34 編輯

lcsi 發表於 19-12-20 16:25
回覆 EstrellaDamm 的帖子

我暫時都仲飲緊全脂奶，但好驚一路飲全脂奶會過重，所以諗緊使唔使轉飲低脂奶

其實你可以睇下點先。個個人唔同，有啲人大肚肥得快，有啲陀到瘦（我自己體重增長少到健康院話唔OK，不過醫生話冇問題），好難講。

不過媽媽奶就通常唔好，太高糖了。

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13^#

發表於 19-12-20 22:32 |只看該作者

lcsi 發表於 19-12-20 16:23
回覆 mclau2012 的帖子

我自己都有食藻油DHA同埋葉酸可以補充到，咁係咪可以唔使飲媽媽奶呢？ ...

如果有食supplement 嘅話就應該唔駛飲，我懷孕果時都係食藻油同maxxxna幫補，身邊有孕媽媽fd則揀飲低脂媽媽奶補充

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14^#

發表於 19-12-21 17:26 |只看該作者

lcsi 發表於 19-12-20 16:26
回覆 yan1008 的帖子

即係一包鈣思寶再自己加芝麻落去？好似都幾好！

芝麻粉無糖，好正

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15^#

發表於 19-12-23 00:42 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 19-12-19 15:17
我一向通常飲全脂牛奶居多，間中飲半脂牛奶，懷孕時都一樣。兩者成份都係100%奶，冇加入其他嘢。另外我亦 ...

想請教一下，如何控制到只重10-15磅？
我上胎重30磅，今胎暫時重4磅

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