自由講場

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大宅

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1#
發表於 20-3-21 13:56 |只看該作者
明天開始,減!肥!開!始!
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男爵府

積分: 9384


2#
發表於 20-3-21 14:04 |只看該作者

回覆樓主:

夠唔夠力??同gym room果啲有無分別??加油


大宅

積分: 1129


3#
發表於 20-3-21 14:13 |只看該作者
香蕉煎餅 發表於 20-3-21 14:04
夠唔夠力??同gym room果啲有無分別??加油

我喺鋪頭試玩覺得幾好先買嚟玩,做唔到gym又懶得落街跑

可放電話,有得教速度,只係冇斜坡,有programe
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水晶宮

積分: 55145


4#
發表於 20-3-21 14:14 |只看該作者

回覆樓主:

你屋企幾大喎,部機幾錢呢?


伯爵府

積分: 18976


5#
發表於 20-3-21 14:17 |只看該作者
回覆 心中有貓 的帖子

我朋友之前網購左一部,可摺既仲放便,佢話2千頭港紙。


侯爵府

積分: 21724


6#
發表於 20-3-21 14:40 |只看該作者
ricecooking 發表於 20-3-21 14:14
你屋企幾大喎,部機幾錢呢?

張相應該喺舖頭


大宅

積分: 1129


7#
發表於 20-3-21 14:46 |只看該作者
VickiC 發表於 20-3-21 14:40
張相應該喺舖頭

係呀鋪頭嚟


大宅

積分: 1129


8#
發表於 20-3-21 14:48 |只看該作者
Whitechocolate 發表於 20-3-21 14:17
回覆 心中有貓 的帖子

我朋友之前網購左一部,可摺既仲放便,佢話2千頭港紙。

本帖最後由 心中有貓 於 20-3-21 14:48 編輯

甘平? 淘寶?
我呢部sales 話made in Taiwan.
都可褶埋的


大宅

積分: 1129


9#
發表於 20-3-21 14:49 |只看該作者
ricecooking 發表於 20-3-21 14:14
你屋企幾大喎,部機幾錢呢?

減價之後4千幾


侯爵府

積分: 21724


10#
發表於 20-3-21 14:51 |只看該作者
心中有貓 發表於 20-3-21 14:46
係呀鋪頭嚟

你打算每日點跑法呀?


翡翠宮

積分: 79362


11#
發表於 20-3-21 14:54 |只看該作者

回覆樓主:

宜家少出街用跑步機急步行做下運動都好,屋企冇位之前淘咗個可以zip係梳化低幾好用
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大宅

積分: 2924


12#
發表於 20-3-21 14:56 |只看該作者
本帖最後由 cttms922 於 20-3-21 14:57 編輯

回覆 心中有貓 的帖子

我用oxxx的爬山機,每次45min,warm up完開最高速,15min後開始爆汗,冬天都一樣出到汗!

我會一邊睇netflix,一邊做帶氧運動,鍛鍊心肺功能。

另外一星期再在家做1-2次yoga,伸展拉筋。


抗疫期間我做多左運動!

點評

wcpcelia    發表於 20-3-21 16:16


寶石宮

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 牛年勳章 BK Milk勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


13#
發表於 20-3-21 14:58 |只看該作者
不要從別人的嘴裡去認識我


珍珠宮

積分: 48806


14#
發表於 20-3-21 15:02 |只看該作者
部機會唔會好嘈?
之前我都有買
可惜我屋苑樓層太薄
我加了隔音墊都唔掂
樓下業主反映太嘈
我就二手放賣了。。。


男爵府

積分: 5825


15#
發表於 20-3-21 15:08 |只看該作者
會唔會嘈到樓下?

如果住村屋就一定會買.


別墅

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16#
發表於 20-3-21 15:09 |只看該作者
ddkaka 發表於 20-3-21 14:54
宜家少出街用跑步機急步行做下運動都好,屋企冇位之前淘咗個可以zip係梳化低幾好用

...

想問下你呢部機嘈嗎?唔知會唔會嘈到樓下呢?我有部行山機,但冇得跑,你呢部薄薄地又幾好喎


侯爵府

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


17#
發表於 20-3-21 15:10 |只看該作者
我有墊瑜珈墊


翡翠宮

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父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


18#
發表於 20-3-21 15:13 |只看該作者
樓下糟央了


翡翠宮

積分: 79362


19#
發表於 20-3-21 15:14 |只看該作者
jjkj 發表於 20-3-21 15:09
想問下你呢部機嘈嗎?唔知會唔會嘈到樓下呢?我有部行山機,但冇得跑,你呢部薄薄地又幾好喎
...

唔嘈的


大宅

積分: 1129


20#
發表於 20-3-21 15:25 |只看該作者
VickiC 發表於 20-3-21 14:51
你打算每日點跑法呀?

其實我好少真係跑,都係去到speed 5, 6 左右急步行1粒鐘,邊睇電視邊行,train 下心肺,做完沖涼,夠晒方便

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