自由講場 今日: 131 | 主題: 1348734

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1^#

發表於 20-3-29 00:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

以前餵人奶到2歲半，唔覺有咩問題，但自從食奶粉就會出濕疹，雖然戒左奶好耐，但有時會比小小盒裝牛奶試下都唔得。
請問可以點補鈣?5歲仲飲唔飲得水解奶粉?定抑或幫佢戒奶轉食鈣片?還是唔需要?
有冇媽媽分享下?感謝。

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至愛朱古力

禁止訪問

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發表於 20-3-29 00:53 |只看該作者

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Moti

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3^#

發表於 20-3-29 00:53 |只看該作者

大把食物含鈣，芝麻，豆漿，豆奶，芝士，豆腐......

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cherron416

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4^#

發表於 20-3-29 00:53 |只看該作者

sukihazuki 發表於 20-3-29 00:49
以前餵人奶到2歲半，唔覺有咩問題，但自從食奶粉就會出濕疹，雖然戒左奶好耐，但有時會比小小盒裝牛奶試下 ...

本帖最後由 cherron416 於 20-3-29 00:54 編輯

豆奶、羊奶、新鮮硬豆腐、加鈣橙汁/ 小食
沙甸魚連骨、蝦皮、芝士.....
比人講吓

點評

wcpcelia

發表於 20-3-29 19:25

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艾森

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5^#

發表於 20-3-29 01:04 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由艾森於 20-3-29 01:09 編輯

好多食物比牛奶高鈣，可以參考呢個表，咁細唔好靠鈣片。我女都係全人奶到兩歲半，之後一直都無飲奶。平日飲食均衡同健康自然吸收到足夠營養。

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艾森

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6^#

發表於 20-3-29 01:06 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由艾森於 20-3-29 01:10 編輯

注意
想食豆腐時吸收到鈣質，要揀傳統用石膏製造豆腐，超市盒裝豆腐用化學凝固劑，呢類盒裝豆腐含鈣量好少。

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InkCartridge

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開心吸收勳章

7^#

發表於 20-3-29 01:09 |只看該作者

sukihazuki 發表於 20-3-29 00:49
以前餵人奶到2歲半，唔覺有咩問題，但自從食奶粉就會出濕疹，雖然戒左奶好耐，但有時會比小小盒裝牛奶試下 ...

試下羊奶粉

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kpfz

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8^#

發表於 20-3-29 01:12 |只看該作者

如果對牛奶敏感，芝士都是奶類產品，可能都會敏感。

飲豆漿。

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Ashleycorina

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王國教室勳章

9^#

發表於 20-3-29 01:30 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Ashleycorina 於 20-3-29 01:30 編輯

最高鈣係芝麻同蜆，高過奶。我以前都係奶敏感，但好夠鈣

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10^#

發表於 20-3-29 01:41 |只看該作者

回覆艾森的帖子

謝謝

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11^#

發表於 20-3-29 01:50 |只看該作者

kpfz 發表於 20-3-29 01:12
如果對牛奶敏感，芝士都是奶類產品，可能都會敏感。

飲豆漿。

我囡的確對芝士會敏感

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12^#

發表於 20-3-29 01:54 |只看該作者

Ashleycorina 發表於 20-3-29 01:30
最高鈣係芝麻同蜆，高過奶。我以前都係奶敏感，但好夠鈣

請問而家仲有冇對奶類過敏?

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kpfz

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13^#

發表於 20-3-29 02:04 |只看該作者

sukihazuki 發表於 20-3-29 01:50
我囡的確對芝士會敏感

咁奶類產品要儘量減。

另外你留意雞蛋的蛋白，都會有機會敏感; 蛋黃可吃。

最後係牛肉。

出濕疹就手尾長，唯有儘量減小。

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Ashleycorina

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王國教室勳章

14^#

發表於 20-3-29 02:08 |只看該作者

sukihazuki 發表於 20-3-29 01:54
請問而家仲有冇對奶類過敏?

唔知點解大大下無事。我係一出世就有，試過塊面變色入急症

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Ashleycorina

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王國教室勳章

15^#

發表於 20-3-29 02:08 |只看該作者

sukihazuki 發表於 20-3-29 01:50
我囡的確對芝士會敏感

有啲人食羊奶芝士冇事，但都有人食咗敏感

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uglytwins

伯爵府

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16^#

發表於 20-3-29 02:25 |只看該作者

街市硬豆腐，海珊瑚，白飯魚多春魚

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cara.mak

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

17^#

發表於 20-3-29 08:43 |只看該作者

艾森發表於 20-3-29 01:04
好多食物比牛奶高鈣，可以參考呢個表，咁細唔好靠鈣片。我女都係全人奶到兩歲半，之後一直都無飲奶。平日飲 ...

每樣食物要食100公克先有雞碎咁多鈣

一日三餐好難食到足夠鈣
每日要吸收600-1000 鈣
唔飲奶唔食鈣片都幾難做到

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cara.mak

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

18^#

發表於 20-3-29 08:45 |只看該作者

有隻奇異籽都高鈣，又碳，唔錯選擇

溝杏仁奶/ 果汁/豆漿浸幾小時就食得

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19^#

發表於 20-3-29 11:08 |只看該作者

cara.mak 發表於 20-3-29 08:43
每樣食物要食100公克先有雞碎咁多鈣

一日三餐好難食到足夠鈣

我都怕靠食物補唔夠鈣，因為我囡差唔多全班最矮

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牧羊人

大宅

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認識瑞士牛牛第三回育兒性格勳章

20^#

發表於 20-3-29 11:14 |只看該作者

回覆樓主:

維他有出一隻椰子奶（素奶），每100ml有120mg鈣，岩岩買左黎試，係網上超市買

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