懷孕前後 今日: 0 | 主題: 330411

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發表於 20-4-13 12:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

其實烏低身個d會吾會整到個b(emoji)
乜都驚整到佢

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newbabymum

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2^#

發表於 20-4-13 12:33 |只看該作者

我都係新手媽媽，初初都好驚做啲咩動作會整傷佢

但返工成日都要蹲，慣左又好似無咩問題！
咁當然初期小心點係好事，但長遠發現過分緊張仲會失眠

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3^#

發表於 20-4-13 12:49 |只看該作者

newbabymum 發表於 20-4-13 12:33
我都係新手媽媽，初初都好驚做啲咩動作會整傷佢
但返工成日都要蹲，慣左又好似無咩問題！
咁當然 ...

係阿攪到夜晚成日都訓得吾好(emoji)

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newbabymum

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4^#

發表於 20-4-13 13:13 |只看該作者

Maryleung1029 發表於 20-4-13 12:49
係阿攪到夜晚成日都訓得吾好(emoji)

我上網睇話媽媽要開始習慣向左瞓，但其實我咁多年都好似係向右

我試左好多次向左瞓都瞓唔到，一向返右就瞓得好好！

如果係初期會唔會都試吓用返舒服啲的方法？

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5^#

發表於 20-4-13 13:15 |只看該作者

newbabymum 發表於 20-4-13 13:13
我上網睇話媽媽要開始習慣向左瞓，但其實我咁多年都好似係向右

我試左好多次向左瞓都瞓唔到， ...

依家22週la

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newbabymum

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6^#

發表於 20-4-13 13:21 |只看該作者

Maryleung1029 發表於 20-4-13 13:15
依家22週la

嘩仲大過我bb

咁希望其他有經驗的媽媽可以解答到你

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lolobae

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7^#

發表於 20-4-13 14:51 |只看該作者

Maryleung1029 發表於 20-4-13 13:15
依家22週la

我都係向左瞓唔到，向右就好好瞓！
我當時都問過醫生，佢話「理論上」向左係唔會壓住血管，影響BB呼吸，不過其實向右瞓都無咩問題，最緊要係孕婦瞓到！
我果陣咪提住自己多啲轉身囉...
仔仔都4個月大了。

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Eunice0203

男爵府

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8^#

發表於 20-4-13 15:21 |只看該作者

newbabymum 發表於 20-4-13 13:13
我上網睇話媽媽要開始習慣向左瞓，但其實我咁多年都好似係向右

我試左好多次向左瞓都瞓唔到， ...

向左向右都ok的盡量唔好平訓/趴係到訓就得

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wongchan1

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9^#

發表於 20-4-14 01:47 |只看該作者

Eunice0203 發表於 20-4-13 15:21
向左向右都ok的盡量唔好平訓/趴係到訓就得

點解唔好平訓呀？

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SugarBoo

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10^#

發表於 20-4-14 11:11 |只看該作者

Maryleung1029 發表於 20-4-13 12:13
其實烏低身個d會吾會整到個b(emoji)
乜都驚整到佢

唔會㗎 D胎水係BB嘅水泡要超大力先會傷到佢嘅所以唔需要太擔心
有時醫生做超音波嘅時候都要好大力壓落個肚到都唔會傷到BB

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SugarBoo

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11^#

發表於 20-4-14 11:14 |只看該作者

wongchan1 發表於 20-4-14 01:47
點解唔好平訓呀？

因為肚太大嘅時候平瞓會壓住橫隔膜會透唔到氣
同埋向左側瞓個胃會向前傾 D胃酸無咁易倒流

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wongchan1

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12^#

發表於 20-4-14 11:37 |只看該作者

SugarBoo 發表於 20-4-14 11:14
因為肚太大嘅時候平瞓會壓住橫隔膜會透唔到氣
同埋向左側瞓個胃會向前傾 D胃酸無咁易倒流
...

謝謝！

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lavenderkj

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13^#

發表於 20-4-14 23:13 |只看該作者

我而家12week啦～頭10week都瞓得好差，醫生話係荷爾蒙影響，可能我心情又緊張。而家個肚大咗，都會就住就住同埋要半夜去廁所，但係睡得好咗。醫生話最緊要媽媽瞓得好

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EstrellaDamm

水晶宮

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14^#

發表於 20-4-15 12:39 |只看該作者

Maryleung1029 發表於 20-4-13 12:13
其實烏低身個d會吾會整到個b(emoji)
乜都驚整到佢

無可能會咁樣整到佢。

不過你自己做任何姿勢都好，要量力而為，係費事你自己受傷。

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