自由講場

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別墅

積分: 882


1#
發表於 21-12-16 19:27 |只看該作者
疑病症令我小左好多快樂。
自從有左小朋友之後性格變得好怕事,咩都好緊張、擔心..個人變得好焦慮,成日懷疑自己有咩大病,睇完醫生,醫生話冇野,但返到去都仲係好擔心,不停上網睇病徵,全部都好似自己咁。
搞到咩都變得冇曬興趣,好想快啲走出陰霾。


子爵府

積分: 12864


2#
發表於 21-12-16 21:04 |只看該作者
xxlalalaxx 發表於 21-12-16 19:27
疑病症令我小左好多快樂。
自從有左小朋友之後性格變得好怕事,咩都好緊張、擔心..個人變得好焦慮,成日懷 ...

如果影響日常生活,要睇醫生食藥。加油


別墅

積分: 882


3#
發表於 21-12-16 22:01 |只看該作者
chunheilo 發表於 21-12-16 21:04
如果影響日常生活,要睇醫生食藥。加油

多謝你既鼓勵,我會積極面對


大宅

積分: 4675


4#
發表於 21-12-16 22:48 |只看該作者

回覆樓主:

忍唔忍到唔上網check 病徵?試下放低電話轉移其他地方,如果可以試下揾啲書睇,去書局又得,圖書館又得。

又如果怕去呢啲地方,試下整下嘢食啦


翡翠宮

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5#
發表於 21-12-16 22:56 |只看該作者
生完幾耐? 係咪產後抑鬱?
都係焦慮的一種, 要正視


男爵府

積分: 9209


6#
發表於 21-12-16 23:27 |只看該作者
xxlalalaxx 發表於 21-12-16 19:27
疑病症令我小左好多快樂。
自從有左小朋友之後性格變得好怕事,咩都好緊張、擔心..個人變得好焦慮,成日懷 ...

要醫好自己先


禁止訪問

積分: 62814

虎到金來勳章


7#
發表於 21-12-16 23:32 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


子爵府

積分: 13181


8#
發表於 21-12-17 00:21 |只看該作者

回覆樓主:

唔信專業醫生,信網上的流言?!
唉!


男爵府

積分: 7235


9#
發表於 21-12-17 00:41 |只看該作者
xxlalalaxx 發表於 21-12-16 19:27
疑病症令我小左好多快樂。
自從有左小朋友之後性格變得好怕事,咩都好緊張、擔心..個人變得好焦慮,成日懷 ...

我之前都好似你咁樣,生完個仔之後成日驚自己有咩病會早死,睇唔到個仔大,成日睇醫生,又睇中醫,又照呢樣照果樣,就係好似你咁上網睇少少病徵就好似真係中咗大病,直到有一日我阿媽帶咗我去睇命盤,同個師傅傾完我先至冇咁擔心,有返啲人生希望,之後就叫自己唔好再上網睇呢啲病徵,要戒咗佢,又慢慢做吓運動,分散吓注意力,而家都冇之前咁緊張了,你都加油,真係唔好上網睇咁多嗰啲病徵,只會越睇越緊張


瑪瑙宮

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10#
發表於 21-12-17 07:57 |只看該作者
接線生 發表於 21-12-17 00:21
唔信專業醫生,信網上的流言?!
唉!

有時醫生又唔一定啱。
建議樓主睇多個醫生。


別墅

積分: 882


11#
發表於 21-12-17 09:35 |只看該作者
blackberry 發表於 21-12-16 22:56
生完幾耐? 係咪產後抑鬱?
都係焦慮的一種, 要正視

我小朋友已經7歲,呢幾年發生左好多不愉快既事情,可能因為咁困住左自己


別墅

積分: 882


12#
發表於 21-12-17 09:36 |只看該作者
yuki_oOo 發表於 21-12-17 00:41
我之前都好似你咁樣,生完個仔之後成日驚自己有咩病會早死,睇唔到個仔大,成日睇醫生,又睇中醫,又照呢 ...

多謝你既分享,我都要努力去戒網上睇病徵,因其實我都知道一睇個人就會沉左落去,不停驚..


水晶宮

積分: 71764


13#
發表於 21-12-17 09:45 |只看該作者
xxlalalaxx 發表於 21-12-17 09:36
多謝你既分享,我都要努力去戒網上睇病徵,因其實我都知道一睇個人就會沉左落去,不停驚..
...

如果你承受壓力的能力唔大日常生活 避開有關病同政治的新聞,唔去睇,唔去聽。創造件數興趣,即係例如,每天1定要畫1副畫,串1條手鏈,彈1次琴,織1行冷衫等等,目的雖然係慢但恒心做會見到的興趣成果。


男爵府

積分: 8631


14#
發表於 21-12-17 09:46 |只看該作者
xxlalalaxx 發表於 21-12-16 19:27
疑病症令我小左好多快樂。
自從有左小朋友之後性格變得好怕事,咩都好緊張、擔心..個人變得好焦慮,成日懷 ...

放鬆d...正能量呀,加油


別墅

積分: 882


15#
發表於 21-12-17 23:21 |只看該作者
spikenard 發表於 21-12-17 09:45
如果你承受壓力的能力唔大日常生活 避開有關病同政治的新聞,唔去睇,唔去聽。創造件數興趣,即係例如,每 ...

我會嘗試下,謝謝你既分享


男爵府

積分: 7325


16#
發表於 21-12-17 23:50 |只看該作者
回覆 xxlalalaxx 的帖子

越係咁樣,問題就越多,其實可能係無事,由於過於擔心無事變有事。坦白講係強迫症同精神衰弱的象徵。會帶埋俾小朋友的。


別墅

積分: 882


17#
發表於 21-12-18 14:07 |只看該作者
arjarnbuddha 發表於 21-12-17 23:50
回覆 xxlalalaxx 的帖子

越係咁樣,問題就越多,其實可能係無事,由於過於擔心無事變有事。坦白講係強迫症 ...

好認同,經常會覺得一波未平 一波又起

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