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Applepay


男爵府

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1#
發表於 20-8-20 13:47 |只看該作者
見好多人都好似好成功。
小弟未接觸過，突然想問下。
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Applepay


男爵府

積分: 9062


2#
發表於 20-8-20 13:48 |只看該作者
但有冇人做了很多年都未大隻過？
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Applepay


男爵府

積分: 9062


3#
發表於 20-8-20 13:55 |只看該作者
好似張家輝咁都已滿足，不需太浮誇。
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spikenard


水晶宮

積分: 71898


4#
發表於 20-8-20 14:00 |只看該作者

回覆樓主:

你係小弟，而我地係c9，男人健身，女人減肥點答你。。。。

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fungtinwai45


別墅

積分: 946


5#
發表於 20-8-20 14:00 |只看該作者
Applepay 發表於 20-8-20 13:47
見好多人都好似好成功。
小弟未接觸過，突然想問下。
飲咗係容易少少
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Applepay


男爵府

積分: 9062


6#
發表於 20-8-20 15:20 |只看該作者
spikenard 發表於 20-8-20 14:00
你係小弟，而我地係c9，男人健身，女人減肥點答你。。。。

噢。原來BK女人多。
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無話可說


象牙宮

積分: 221191


7#
發表於 20-8-20 16:32 |只看該作者

回覆樓主:

仲要介口架
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wan_sosin


珍珠宮

積分: 48560


8#
發表於 20-8-20 16:44 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 20-8-20 16:45 編輯

高蛋白質可長肌肉，基本上係無錯，我都只係C9,但係我仔玩運動，所以識啲，我自己有段時間因病嚴重流失肌肉，都食用過一段時間蛋白粉去增加肌肉，但同時間必須配合運動
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26days


男爵府

積分: 7386


9#
發表於 20-8-20 17:01 |只看該作者

回覆樓主:

我有男性朋友因為覺得自己瘦所以有食，都見佢大隻左。不過都要keep住健身去操，我見佢之後停左健身，我見佢肌肉就變得又鬆又肥。
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ninachu


侯爵府

積分: 24127


10#
發表於 20-8-20 17:05 |只看該作者

回覆樓主:

我c6健身飲呢啲，我唔太知係乜東東，protein同...叫唔出名
15979145302536153816840206794154.jpg
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Applepay


男爵府

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11#
發表於 20-8-20 20:25 |只看該作者
ninachu 發表於 20-8-20 17:05
我c6健身飲呢啲，我唔太知係乜東東，protein同...叫唔出名

謝謝你。好詳細。
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Applepay


男爵府

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12#
發表於 20-8-20 20:26 |只看該作者
26days 發表於 20-8-20 17:01
我有男性朋友因為覺得自己瘦所以有食，都見佢大隻左。不過都要keep住健身去操，我見佢之後停左健身，我見佢 ...

要好有恆心。
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