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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 患子宮、卵巢疾病、加油站

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患子宮、卵巢疾病、加油站 [複製鏈接]

CSL000

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發表於 20-6-10 23:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本人有朱古力瘤，線肌瘤，每月都痛到生不如死，手術都手過2 次，又再復發，因唔想食西藥，怕副作用，現中醫調理中，希望能透過這平台分享資訊，令受疾病困擾的姊妹們，減輕痛楚或減輕病情，如大家也有關於朱古力瘤，肌瘤，線肌瘤既資訊，歡迎分享，一齊加油！

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發表於 20-6-11 00:00 |只看該作者

CSL000 發表於 20-6-10 23:59
本人有朱古力瘤，線肌瘤，每月都痛到生不如死，手術都手過2 次，又再復發，因唔想食西藥，怕副作用，現中醫 ...

網上資料，希望幫到有需要既人參考

避免子宮、卵巢生病　這3種食物要少吃

▪甜食

甜食是很多女生的心頭好，飯後或閒暇時來一塊蛋糕、巧克力或是一杯烤布蕾、布丁，都讓人覺得很放鬆。不過吃太多甜食雖然對子宮和卵巢沒有直接的危害，卻存在著間接性的負面影響。

若長期過量攝取甜食，胰島素濃度會過高，形成「胰島素阻抗」，進而導致血液中雄激素增高，產生排卵障礙，這就是「多囊性卵巢症候群」的由來。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過重的現象，而體脂肪會影響荷蒙爾分泌，擾亂排卵，自然就不容易受孕。

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發表於 20-6-11 00:01 |只看該作者

▪油炸食物

炸雞排、鹽酥雞、炸薯條等油炸食物，酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的，讓人充滿幸福感，忍不住一口接一口吃下去，完全把體重和健康拋諸腦後。這些食物含有大量的飽和脂肪酸及反式脂肪酸，會造成肥胖，容易使血管阻塞、提高罹患心血管疾病的風險！

油炸食物當然也與婦科疾病沾上邊，其中的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇都會導致荷爾蒙紊亂或失調，進而形成多囊性卵巢症候群、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等。另外，食物在油炸過程中也會產生自由基，使細胞被氧化破壞，加速老化現象，容易出現卵巢早衰問題。

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發表於 20-6-11 00:01 |只看該作者

▪酒精

酒精會損害肝臟，而肝臟正好是女性雌激素代謝的場所，若是肝功能受損，則會使體內雌激素濃度增加，同時抑制排卵所需的ＦＳＨ，進而干擾正常排卵，促使卵子無法成熟。簡單地說，遠離酒精不但能夠防止卵巢功能受損，還能提高卵子品質，增加受孕機率。

喝酒要「限量」

如果真的很喜歡飲酒，建議每日飲酒量，男性以不超過2個酒精當量，女性不超過1個酒精當量為準，每個酒精當量相當於15公克的酒精，也就等於360毫升啤酒／120～150毫升白酒或紅酒／40毫升烈酒。但我還是老話一句，如果可以不喝的話會更好哦！

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薑薑

大宅

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發表於 20-6-11 17:15 |只看該作者

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發表於 20-6-13 13:20 |只看該作者

資料來自網絡

以下是必須先禁忌的食物
動物性荷爾蒙，例如牛肉，羊肉，牛奶、乳製品，蟹黃，蝦卵，蜂王乳。起司。
環境荷爾蒙，例如塑膠碗筷，餐具。塑膠袋、芳香劑。
烘焙食品，例如餅乾，蛋糕，麵包。
含糖飲料，咖啡因飲料。
烤，炸，煎，炒的食物少吃。如果要炒要用耐高温油脂，食材先汆燙後再炒。
辛辣、重口味的料理要避免。