懷孕前後

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別墅

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1#
發表於 20-7-11 10:55 |只看該作者
4-6 weeks


禁止訪問

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2#
發表於 20-7-11 11:06 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

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3#
發表於 20-7-11 16:09 |只看該作者
我自己就冇,因為真係好累+眼訓,食飽就訓,訓飽就食,總之冇野做就訓係到。


子爵府

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4#
發表於 20-7-11 16:15 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 KILW 於 20-7-11 16:16 編輯

唔會。我只係5週幾行街行完2個幾鐘後當晚就流啡,做運動真係唔敢試,無謂搏。



別墅

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5#
發表於 20-7-11 18:15 |只看該作者
我都係成日好眼訓,已經每日訓8,9個鐘


大宅

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6#
發表於 20-7-11 18:29 |只看該作者

回覆樓主:

無,因為初期已經好攰,放左工同放假,都係訓覺同訓覺,無精神做運動。


男爵府

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7#
發表於 20-7-11 18:34 |只看該作者
我有照做,因為當時仲未知自己有左,但就算之後知道左後都有照行山


別墅

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8#
發表於 20-7-11 18:44 |只看該作者
KILW 發表於 20-7-11 16:15
唔會。我只係5週幾行街行完2個幾鐘後當晚就流啡,做運動真係唔敢試,無謂搏。

...

我都係呀,而家街都唔敢行。同埋有時行得耐個肚會脹同有少少扯住痛


大宅

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9#
發表於 20-7-11 19:51 |只看該作者
我果陣吾知自己有左 大約4 weeks 仲去左跑左2次十公里 好彩無事


別墅

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10#
發表於 20-7-11 19:52 |只看該作者
回覆 alyssafatpigegg 的帖子

咁誇張咁你係幾多week先知有左?


大宅

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11#
發表於 20-7-11 23:09 |只看該作者
Suewong103 發表於 20-7-11 19:52
回覆 alyssafatpigegg 的帖子

咁誇張咁你係幾多week先知有左?

就係第5週
除左跑果陣仲搭過飛機,做spa (emoji)(emoji)


別墅

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12#
發表於 20-7-12 06:35 |只看該作者
有一路做,因為訓係度一樣辛苦,做下運動分散注意力
一般急步行1個鐘左右,上胎做到30w先停


別墅

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13#
發表於 20-7-12 06:53 |只看該作者
alyssafatpigegg 發表於 20-7-11 23:09
就係第5週
除左跑果陣仲搭過飛機,做spa (emoji)(emoji)

好勁 應該你身體本身好好


別墅

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14#
發表於 20-7-13 00:09 |只看該作者
Suewong103 發表於 20-7-11 10:55
4-6 weeks

追巴士算唔算(emoji)
我5week 個陣做過yoga


大宅

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15#
發表於 20-7-13 09:01 |只看該作者
Suewong103 發表於 20-7-11 10:55
4-6 weeks

有,不過之後就冇。


大宅

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16#
發表於 20-7-13 14:57 |只看該作者
11 week 前都有打網球同行山, 之後開始見肚就冇LU


大宅

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17#
發表於 20-7-13 15:40 |只看該作者
會!
不過視乎有無做開運動, 如果有BB之前零運動既, 咁我覺得懷孕初期唔好做好D

會揀D簡單, 寫明pregnant friendly既運動 (youtube睇片做)

第一胎嗰陣有去gym room慢跑+踩單車
但而家疫情嚴重, 去唔到gym room

人地話懷孕最好就係游水
不過而家疫情咁, 除非你屋企有私人游池, 否則都係唔好游了

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