夫婦情感 今日: 0 | 主題: 42737

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發表於 20-7-16 20:26 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 carly.c 於 20-7-22 10:11 編輯

我只係想上黎講返，嗰時決定與老公淡活，決心為"自己"減肥，唔再做等待，陪坐老婆，由4月起，仔女入房訓覺，日日keep住入房做單車運動，就算嗰日要返夜，回家多累都好，日日如是。由148磅到而定123磅了，成個人輕曬!可以著返以前的衣服，亦開始有了一種習慣生活。
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更新:7月22日 120磅

就算人就到40，只要肯付出汗水!我地都可以追返以前身型!無做機/冇食藥單靠運動出汗，飲食。排除老公，外在自信增加，亦是一種大滿足!JM們，大家一齊加油!

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發表於 20-7-16 20:31 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-16 20:26
我只係想上黎講返，嗰時決定與老公淡活，決心為"自己"減肥，唔再做等待，陪坐老婆，由4月起，仔女入房訓 ...

本帖最後由 carly.c 於 20-7-22 09:14 編輯

今日同老公出街，見前面行緊位女士衣著幾靚，又清爽（今日真係好熱），我就著連身吊帶短褲，外十薄線外套。
我話下次可以試下咁著，幾靚又唔熱（雞翼袖,盡對唔性感!)
點知老公:更係唔好啦～你咁著就得啦！男人望下其他女人無問題，但自己老婆俾人望就唔同講法!

我會keep住而家生活習慣，起碼自己過得自在，將來事隨意而安。

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lovebabyking

珍珠宮

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發表於 20-7-16 21:29 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-16 20:26
我只係想上黎講返，嗰時決定與老公淡活，決心為"自己"減肥，唔再做等待，陪坐老婆，由4月起，仔女入房訓 ...

本帖最後由 lovebabyking 於 20-7-16 21:29 編輯

幾時都話女人一定要keep

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crystal媽咪

寶石宮

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 20-7-16 23:38 |只看該作者

回覆樓主:

我都要多做運動，瘦d先

不要從別人的嘴裡去認識我

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mingmama

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發表於 20-7-17 00:55 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-16 20:26
我只係想上黎講返，嗰時決定與老公淡活，決心為"自己"減肥，唔再做等待，陪坐老婆，由4月起，仔女入房訓 ...

請問你身高多少呢？

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發表於 20-7-17 01:05 |只看該作者

mingmama 發表於 20-7-17 00:55
請問你身高多少呢？

162cm

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mingmama

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發表於 20-7-17 01:06 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-17 01:05
162cm

謝謝

我用嚟做指標～大家一齊努力

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8^#

發表於 20-7-17 01:12 |只看該作者

lovebabyking 發表於 20-7-16 21:29
本帖最後由 lovebabyking 於 20-7-16 21:29 編輯

幾時都話女人一定要keep

係，當將所有心思放係個家，放係小朋友，放係老公身上。慢慢就會不自覺地忘了自己，如其做陪坐太太，而個老公望住個電話多話望我，有時更打打下機訓埋。倒不如用這少少既時間做一些自己想做既事，各自活動，佢電話打機我運動睇書。

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9^#

發表於 20-7-17 01:14 |只看該作者

mingmama 發表於 20-7-17 01:06
謝謝我用嚟做指標～大家一齊努力

一齊努力!

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03poshan03

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環保接龍勳章畀面勳章

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發表於 20-7-17 01:14 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-16 20:26
我只係想上黎講返，嗰時決定與老公淡活，決心為"自己"減肥，唔再做等待，陪坐老婆，由4月起，仔女入房訓 ...

比較好奇你做乜運動?就咁踩單車嗎？

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秋天與楓葉

珍珠宮

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11^#

發表於 20-7-17 01:20 |只看該作者

雞翼袖都話唔俾着
不過明嘅～老公緊張自己，個心都甜晒～

咁快減咗25磅好叻呀

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發表於 20-7-17 01:21 |只看該作者

03poshan03 發表於 20-7-17 01:14
比較好奇你做乜運動?就咁踩單車嗎？

著爆汗套裝踩單車，最少1小時，消耗卡路里由300慢慢加至600
完全唔食零食，飲料，只飲溫水，早晨生果，午餐菜為主，晚餐半飯，少肉多菜。之後唔食野啦～攪埋小朋友，老公返黎整熱晚飯俾佢，就入房運動!沖完涼再用手慢慢推下淋巴位，看書，等埋頭乾，好快就訓著

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free2020

侯爵府

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13^#

發表於 20-7-17 02:30 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-16 20:26
我只係想上黎講返，嗰時決定與老公淡活，決心為"自己"減肥，唔再做等待，陪坐老婆，由4月起，仔女入房訓 ...

本帖最後由 free2020 於 20-7-17 02:32 編輯

你好叻，女人係要為自己而活，恭喜你減肥成功

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Belavizio

男爵府

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14^#

發表於 20-7-17 06:35 |只看該作者

有句話，沒有醜女人，只有懶女人。

你已經找到了生活嘅方向，加油！

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loveman08

別墅

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

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發表於 20-7-17 11:34 |只看該作者

回覆樓主:

恭喜樓主找回自己，建立了自信。減肥最大得益還是自己，不論是生理，還是心理。人生還有很長的路，照顧家庭之餘，不忘記照顧好自己的身體(emoji)(emoji)，保持著自己的“價值”

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five555

積分: 4077

16^#

發表於 20-7-17 11:52 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-17 01:12
係，當將所有心思放係個家，放係小朋友，放係老公身上。慢慢就會不自覺地忘了自己，如其做陪坐太太，而個 ...

睇到都替你開心，加油，祝更靚更健康

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Iamawoman

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17^#

發表於 20-7-17 12:42 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-17 01:14
一齊努力!

呢個post 正能量滿滿！大家一齊努力加油

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一嚿大番薯

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發表於 20-7-17 13:18 |只看該作者

carly.c 發表於 20-7-17 01:12
係，當將所有心思放係個家，放係小朋友，放係老公身上。慢慢就會不自覺地忘了自己，如其做陪坐太太，而個 ...

我都發覺唔可以再只將心思全放喺屋企，個仔同老公到...有時真係會吃力不討好。自己想落手落腳湊個仔會被認為係過份緊張唔識放手。想屋企靚啲整齊啲對方又會覺得我我麻煩挑剔，可能令對方唔夠自在。個心得老公又會令對方大壓力，好似無左自己咁。

本來我覺得愛一個人就要徹底去愛，但今日我終於發覺唔可以再豪無保留地去愛一個人，當對方都有好多隱瞞或保留時，其實我又為何要將自己嘅全部都揭露出黎。本來覺得兩公婆可以無秘密，但當對手唔係咁嘅時候，我都唔應該再咁傻

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