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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕19週大家有冇食鈣片？

懷孕前後今日: 0|主題: 330480

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懷孕19週大家有冇食鈣片？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-7-29 23:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

因為聽講孕婦需要補充大量鈣質，所以考慮緊食鈣片，因為我飲牛奶過敏，但係醫院又開咗維生素俾我食，可唔可以兩樣加埋一齊食？

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2^#

發表於 20-7-29 23:53 |只看該作者

Byyan 發表於 20-7-29 23:50
因為聽講孕婦需要補充大量鈣質，所以考慮緊食鈣片，因為我飲牛奶過敏，但係醫院又開咗維生素俾我食，可唔可 ...

醫院開materna 俾你？可以同鈣片一齊食的。

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積分: 1442

3^#

發表於 20-7-30 00:09 |只看該作者

有食啊，食唔夠鈣小腿好易抽筋，每日都食益生菌、葉酸、鈣片同埋DHA

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積分: 1539

4^#

發表於 20-7-30 00:15 |只看該作者

Byyan 發表於 20-7-29 23:50
因為聽講孕婦需要補充大量鈣質，所以考慮緊食鈣片，因為我飲牛奶過敏，但係醫院又開咗維生素俾我食，可唔可 ...

本帖最後由 Lovehopefaith 於 20-7-30 00:17 編輯

懷第1胎的時候睇私家醫生話要食的，可以自已補充呢！另外，我都唔飲得牛奶，可以轉飲鈣思寶去補充呀！

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5^#

發表於 20-7-30 00:54 |只看該作者

本帖最後由 emilyngms 於 20-7-30 00:56 編輯

回覆 Byyan 的帖子

孕期每日要大約1000毫克鈣，一粒綜合維他命多數得around 250, 你要睇下成份標簽，再睇下自己平日飲食吸收咗幾多，太多又唔好
我自己一粒維他命240、一片安怡低脂高鈣500、一包無糖高鈣鈣思寶240，加埋就差唔多1000，所以就唔會再另外食鈣片（因為我妊娠糖尿，所以係跟營養師吩咐咁食）

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發表於 20-7-30 01:07 |只看該作者

emilyngms 發表於 20-7-30 00:54
回覆 Byyan 的帖子

孕期每日要大約1000毫克鈣，一粒綜合維他命多數得around 250, 你要睇下成份標簽，再睇 ...

請問一片安怡高鈣底脂是什麼？

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7^#

發表於 20-7-30 07:36 |只看該作者

回覆 PP_Home 的帖子

Sorry sorry 打漏2雙字，係芝士

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發表於 20-7-30 09:32 |只看該作者

有食呀

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發表於 20-7-30 09:42 |只看該作者

18week
岩岩開始食，補定差唔多
依家要食1粒有鈣+vitamin , 1粒DHA

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10^#

發表於 20-7-30 11:09 |只看該作者

我都係19W.

朝早食materna +DHA +益生菌

夜晚食完飯食一粒攝達+D 鈣

(聽聞鈣片夜晚食最好，另外鐵同鈣要分開食)

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11^#

發表於 20-7-30 12:14 |只看該作者

1201Lemon 發表於 20-7-30 00:09
有食啊，食唔夠鈣小腿好易抽筋，每日都食益生菌、葉酸、鈣片同埋DHA

係呀我而加膝頭有時會痛

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12^#

發表於 20-7-30 12:16 |只看該作者

chunana 發表於 20-7-30 11:09
我都係19W.

朝早食materna +DHA +益生菌

明白 thank you

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13^#

發表於 20-7-30 12:21 |只看該作者

我12w就開始食啦
缺鈣抽筋抽到傻啊

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發表於 20-7-30 12:26 |只看該作者

Anther 發表於 20-7-29 23:53
醫院開materna 俾你？可以同鈣片一齊食的。

係呀

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發表於 20-7-30 14:12 |只看該作者

emilyngms 發表於 20-7-30 07:36
回覆 PP_Home 的帖子

Sorry sorry 打漏2雙字，係芝士

(emoji)一片芝士有咁高鈣架咁咪唔使食鈣片咁辛苦....我食左成星期去唔到便便

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16^#

發表於 20-7-30 14:21 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 14:12
(emoji)一片芝士有咁高鈣架咁咪唔使食鈣片咁辛苦....我食左成星期去唔到便便
...

隻隻芝士含鈣量唔同，最好睇營養標簽，或者買寫明高鈣的

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積分: 450

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發表於 20-7-30 15:01 |只看該作者

回覆 PP_Home 的帖子

安怡高鈣果隻芝士片，我記得大約係450-500左右，睇食物標簽，日常飲食計下數，夠就唔洗另加鈣片Btw, 鈣思寶都好易入口，唔飲奶嘅媽媽可以試吓

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18^#

發表於 20-7-30 15:15 |只看該作者

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積分: 430

19^#

發表於 20-7-30 16:15 |只看該作者

emilyngms 發表於 20-7-30 15:01
回覆 PP_Home 的帖子

安怡高鈣果隻芝士片，我記得大約係450-500左右，睇食物標簽，日常飲食計下數，夠就唔 ...

Thanks .. 因為我唔飲得鈣思寶..飲完會肚痛幾次...本身便秘食完 maturna 更加便秘...加埋鈣片就更慘...今次發現新大陸了

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20^#

發表於 20-7-30 18:34 |只看該作者

chunana 發表於 20-7-30 11:09
我都係19W.

朝早食materna +DHA +益生菌

謝謝分享，唔講都唔知原來鈣片最好夜晚食，我去買鈣片果度個姐姐無提過，等我都試下轉夜晚食先

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