懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 21-1-14 16:37 |只看該作者
宜家懷孕第17周,呢2個星期晚晚都發夢醒左,半夜眼光光碌2個鐘頭先可以瞓得返。好想調整自己一覺瞓返到天光,點知朝早就勁攰完全無電要補眠。
有冇懷孕媽媽好似我咁發夢醒左就瞓唔返呢? 可以點改善?


別墅

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2#
發表於 21-1-14 21:09 |只看該作者
回覆 buzztalk 的帖子

我已經好耐都冇試過一覺訓天光!我都想求熟睡方法


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3#
發表於 21-1-15 06:43 |只看該作者
我20 週前都係
日日發唔同既夢
不過20 週後就開始好D
間唔中先一次


大宅

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4#
發表於 21-1-15 07:44 |只看該作者
本帖最後由 StellaLou0608 於 21-1-15 07:46 編輯

我陀果時成個孕中期都常發夢
每晚半夜去toilet 如果1點醒我都訓得著
但我成日3點醒 就訓唔著 look 到5~6點先訓著 跟住7點起身番工。。。。一星期起碼有2~3日3點醒 而且26周開始醒咗bb 郁得勁 人都癲 無辦法嫁
依家生咗 慢慢變番有咗之前咗 可以訓長D (如果無被bb 嘈醒) 或者被bb 嘈醒 都可訓番 因為累


大宅

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5#
發表於 21-1-15 08:48 |只看該作者
由一開始有咗,個人就好 alert,瞓得唔多淋,堅慘


男爵府

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6#
發表於 21-1-15 12:32 |只看該作者
我都係,一有個刻就開始好醒訓,完全無日訓得好,有時5點起身去廁所,成6,7點先訓得番,
每日訓醒食完早餐就會補眠


大宅

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7#
發表於 21-1-15 13:20 |只看該作者
wingwing515 發表於 21-1-15 12:32
我都係,一有個刻就開始好醒訓,完全無日訓得好,有時5點起身去廁所,成6,7點先訓得番,
每日訓醒食完早餐 ...

5點先起身已經好叻,我係2、3點醒,然後碌好耐先瞓得返


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8#
發表於 21-1-15 14:48 |只看該作者
Liz1234 發表於 21-1-14 21:09
回覆 buzztalk 的帖子

我已經好耐都冇試過一覺訓天光!我都想求熟睡方法

未陀B既時候我瞓得唔好 會跑半個鐘出身汗
嗰晚就算瞓得少都會夠精神 脾氣同反應都好d
知道有左就唔俾跑 而家連帶住口罩行快少少都已經喘哂氣


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9#
發表於 21-1-15 15:00 |只看該作者
jochow1017 發表於 21-1-15 06:43
我20 週前都係
日日發唔同既夢
不過20 週後就開始好D

聽你既鼓勵 仲有3星期就會自我復原
呢排發既夢都好古怪

印象記得見到個信封,一打開個信封生左6-8隻剛出世的小貓咪 (個夢唔恐佈無血既)
之後就醒左碌2個鐘頭先瞓得著 都幾無喱頭 hahaha


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10#
發表於 21-1-15 15:35 |只看該作者
StellaLou0608 發表於 21-1-15 07:44
我陀果時成個孕中期都常發夢
每晚半夜去toilet 如果1點醒我都訓得著
但我成日3點醒 就訓唔著 look 到5~6點 ...

出世頭1個月每2-3個鐘頭就要換片,飲奶又要掃風,真係會身心疲累,話就話放產假留係屋企休息,實情都好少抖。

可能中期發夢就係要我趁早適應無覺好瞓的日子







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11#
發表於 21-1-15 16:10 |只看該作者
MonieCora 發表於 21-1-15 08:48
由一開始有咗,個人就好 alert,瞓得唔多淋,堅慘

有咗的徵狀人人都唔同

11周前我由朝瞓到晚
起身食飽就瞓去完廁所又瞓
唔瞓就覺得腰骨痛下腹唔舒服
瞓醒精神就自然會好 (可能算入高齡)
有時醒左先發現自己趴再係到 壓住個肚
而家個肚開始現形 會攞個枕頭放係肚肚兩邊

大家一齊傾下計 放鬆啲心情
享受獨一無二陀住感覺



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