吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥原來都幾難

自由講場今日: 150|主題: 1351719

發帖

跳至頁

查看: 16564 | 回覆: 148

減肥原來都幾難

12 3 4 5...8

積分: 15620

1^#

發表於 20-9-7 14:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

真係好佩服減肥既人，話說自己本身瘦底，乜都放落口，唔長肉，但轉左工不停坐，繼續不停食，就開始越黎越好肉地。而家試緊減醣，仲係研習中食咩好，無得係咁食零食朱古力薯片原來都幾難頂

私人傳訊

積分: 98260

2024年龍年勳章牛年勳章

2^#

發表於 20-9-7 14:43 |只看該作者

都係... 加油呀

私人傳訊

積分: 23962

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章醒目開學勳章畀面勳章

3^#

發表於 20-9-7 14:58 |只看該作者

加油呀.
忍吓口, 好快減磅.

私人傳訊

積分: 20315

牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章開心吸收勳章

4^#

發表於 20-9-7 15:08 |只看該作者

減肥最辛苦是... 忍口

私人傳訊

積分: 27788

5^#

發表於 20-9-7 15:10 |只看該作者

rainbow000 發表於 20-9-7 14:36
真係好佩服減肥既人，話說自己本身瘦底，乜都放落口，唔長肉，但轉左工不停坐，繼續不停食，就開始越黎越好 ...

加油, 要堅持

私人傳訊

積分: 148104

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

6^#

發表於 20-9-7 15:10 |只看該作者

想瘦真係要管好把口.

私人傳訊

積分: 342190

2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

7^#

發表於 20-9-7 15:10 |只看該作者

rainbow000 發表於 20-9-7 14:36
真係好佩服減肥既人，話說自己本身瘦底，乜都放落口，唔長肉，但轉左工不停坐，繼續不停食，就開始越黎越好 ...

我可以忍口
但冇恆心做運動

不要從別人的嘴裡去認識我

私人傳訊

積分: 7533

8^#

發表於 20-9-7 15:12 |只看該作者

回覆樓主:

我同你好似
以前油浸都唔肥，生完仲瘦過未生之前
但自從疫情之後，陪小朋友喺屋企日食嘢食，肥咗10幾磅，嚇死
上個月開始減，都係用減醣方法加運動，真係唔容易，忍口忍得好辛苦
不過見到磅數回落就有返D鼓勵
大家繼續努力

點評

發表於 20-9-9 12:35

私人傳訊

積分: 11015

9^#

發表於 20-9-7 15:12 |只看該作者

rainbow000 發表於 20-9-7 14:36
真係好佩服減肥既人，話說自己本身瘦底，乜都放落口，唔長肉，但轉左工不停坐，繼續不停食，就開始越黎越好 ...

不如固定做運動啦，減肥之外又健康同精神d

私人傳訊

積分: 72793

虎到金來勳章牛年勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章分享愛醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

10^#

發表於 20-9-7 15:14 |只看該作者

我本身唔好零食，買都係買比個仔同c6.....我都管得到我把口既，食正常餐再少dd份量再加運動.....個人無咁漲胃腩細左ddddd

私人傳訊

積分: 14495

2024年龍年勳章 hashtag旅遊勳章 DHA勳章

11^#

發表於 20-9-7 15:18 |只看該作者

回覆樓主:

真係好難

私人傳訊

積分: 1717

12^#

發表於 20-9-7 15:23 |只看該作者

忍口就得，但係運動就唔得。好佩服類啲keep住日日運動啲JM。
小基數好難只係忍口就瘦哎，💔

私人傳訊

積分: 8543

2024年龍年勳章

13^#

發表於 20-9-7 15:24 |只看該作者

rainbow000 發表於 20-9-7 14:36
真係好佩服減肥既人，話說自己本身瘦底，乜都放落口，唔長肉，但轉左工不停坐，繼續不停食，就開始越黎越好 ...

見FB D 人跟陳倩X 減醣食法, 個個都話減幾十磅.

私人傳訊

積分: 75

14^#

發表於 20-9-7 15:28 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

積分: 26268

2024年龍年勳章

15^#

發表於 20-9-7 15:31 |只看該作者

加油

私人傳訊

積分: 5778

減齡達人勳章牛年勳章 BK Milk勳章開心吸收勳章

16^#

發表於 20-9-7 15:40 |只看該作者

我都努力緊
忍口 + 係屋企伸展運動
我由5月開始盡量返工都食得清淡, 放假偶爾放縱一下
暫時都係輕左2KG左右

私人傳訊

積分: 9819

17^#

發表於 20-9-7 15:44 |只看該作者

要忍口+做運動+長期堅持，我做唔到，所以越來越肥

私人傳訊

積分: 24127

18^#

發表於 20-9-7 16:12 |只看該作者

rainbow000 發表於 20-9-7 14:36
真係好佩服減肥既人，話說自己本身瘦底，乜都放落口，唔長肉，但轉左工不停坐，繼續不停食，就開始越黎越好 ...

加油，我呢排肥到嚇親自己，人生中最肥嘅時刻，由三日前開始每日只食兩餐戒甜+半小時運動，早+午餐，晚餐唔食，如果太肚餓會食一個生果，三日已輕左0.8kg, 目標要減多5kg，大家一齊努力

私人傳訊

積分: 9242

19^#

發表於 20-9-7 16:25 |只看該作者

回覆 ninachu 的帖子

我都係人生中最肥嘅時刻，
上星期開始16：8加8分鐘運動加吾食包，餅類。。。
先睇下十月咩結果再改內容啦。。。
真係吾願做運動。。。。

私人傳訊

積分: 3467

20^#

發表於 20-9-7 16:49 |只看該作者

回覆樓主:

同意

私人傳訊

12 3 4 5...8

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy