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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 今日開始代餐

自由講場今日: 33|主題: 1347142

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今日開始代餐 [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-9-16 14:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

食左兩餐，暫時ok, 中間食左一個生果

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發表於 20-9-16 14:37 |只看該作者

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發表於 20-9-16 14:37 |只看該作者

回覆樓主:

代餐一停食就會反彈

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 20-9-16 14:48 |只看該作者

回覆樓主:

你代餐吃甚麼？打算做多久？

要加埋運動燒脂才有效,否則回復正常飲食後一排就反彈

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發表於 20-9-16 14:54 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 20-9-16 14:48
你代餐吃甚麼？打算做多久？

要加埋運動燒脂才有效,否則回復正常飲食後一排就反彈

不用一排,幾日就反彈,只靠代餐我都覺得唔work。

點評

發表於 20-9-17 14:55

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牛年勳章環保接龍勳章畀面勳章

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發表於 20-9-16 14:57 |只看該作者

代餐以前飲過，頂唔到肚餓，越飲越難飲，結果放棄，後來節食+運動，減了20磅，1年時間

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

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發表於 20-9-16 15:08 |只看該作者

食代餐無乜用,好似節食甘

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發表於 20-9-16 15:19 |只看該作者

回覆樓主:

不如試下減糖減澱粉，都減得快

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發表於 20-9-16 15:23 |只看該作者

ikokam 發表於 20-9-16 15:08
食代餐無乜用,好似節食甘

我嗰隻ok, 最難頂係心癮
不過其實想清腸胃多d

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心肝寶貝仔

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發表於 20-9-16 16:07 |只看該作者

minniemouse131 發表於 20-9-16 14:57
代餐以前飲過，頂唔到肚餓，越飲越難飲，結果放棄，後來節食+運動，減了20磅，1年時間 ...

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積分: 1137

11^#

發表於 20-9-16 19:15 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

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發表於 20-9-16 19:23 |只看該作者

加油

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