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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 失眠咗第四日

自由講場今日: 1941|主題: 1363275

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失眠咗第四日 [複製鏈接]

12 3

積分: 7130

1^#

發表於 20-9-1 04:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好辛苦

其實我好倦好眼瞓

頭先由12 瞓到 2 点已經醒2次之後到依家都瞓唔到

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積分: 506

2^#

發表於 20-9-1 05:40 |只看該作者

回覆樓主:

四日？！好慘！

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積分: 9662

醒目開學勳章

3^#

發表於 20-9-1 05:42 |只看該作者

壓力太大嗎？
我一晚都醒好多好多次，
好耐都無試過一覺瞓天光

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積分: 15050

畀面勳章環保接龍勳章

4^#

發表於 20-9-1 05:50 |只看該作者

我近排經常都係咁，睡前浸腳會好D

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5^#

發表於 20-9-1 05:52 |只看該作者

熄電話, 專心瞓.

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積分: 920

6^#

發表於 20-9-1 06:08 |只看該作者

itababy 發表於 20-9-1 04:48
好辛苦其實我好倦好眼瞓
頭先由12 瞓到 2 点已經醒2次之後到依家都瞓唔到 ...

有冇原因失眠？如果冇，就睇下中醫安神，我以前都是好攰但瞓唔到，之後食中藥就瞓得到了。

但如果是心理因素，就另作別論。

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積分: 2281

7^#

發表於 20-9-1 06:21 |只看該作者

itababy 發表於 20-9-1 04:48
好辛苦其實我好倦好眼瞓
頭先由12 瞓到 2 点已經醒2次之後到依家都瞓唔到 ...

我都係
訓唔到好慘

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積分: 10646

8^#

發表於 20-9-1 07:27 |只看該作者

回覆薑薑的帖子

同路人

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章開心吸收勳章

9^#

發表於 20-9-1 07:35 |只看該作者

我昨晚都係，可能飲得太多刺激性飲品，早上飲咖啡，晚上飲外賣檸檬茶

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10^#

發表於 20-9-1 07:39 |只看該作者

itababy 發表於 20-9-1 04:48
好辛苦其實我好倦好眼瞓
頭先由12 瞓到 2 点已經醒2次之後到依家都瞓唔到 ...

是否心火盛，燥热，睇中医

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11^#

發表於 20-9-1 07:44 |只看該作者

BRITTANY1 發表於 20-9-1 07:27
回覆薑薑的帖子

同路人

有心事？
我自己就煩經期

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 20-9-1 08:00 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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13^#

發表於 20-9-1 08:05 |只看該作者

介晒奶茶咖啡可樂中式茶

玩具萬歲!

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心肝寶貝仔

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14^#

發表於 20-9-1 08:07 |只看該作者

itababy 發表於 20-9-1 04:48
好辛苦其實我好倦好眼瞓
頭先由12 瞓到 2 点已經醒2次之後到依家都瞓唔到 ...

睇中醫調理吓

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積分: 8551

15^#

發表於 20-9-1 08:09 |只看該作者

itababy 發表於 20-9-1 04:48
好辛苦其實我好倦好眼瞓
頭先由12 瞓到 2 点已經醒2次之後到依家都瞓唔到 ...

試下飲蜜糖水

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開心吸收勳章

16^#

發表於 20-9-1 08:23 |只看該作者

回覆樓主:

每晚失眠幾耐

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17^#

發表於 20-9-1 08:50 |只看該作者

我近來都訓唔到！咁樣長期失眠會好辛苦，個頭好唔c服

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積分: 12864

18^#

發表於 20-9-1 08:57 |只看該作者

回覆樓主:

我都失眠咗好耐，我係完全訓唔到，好難入睡，我睇咗中醫食咗一星期藥都仲係咁，我考慮緊做唔做埋針灸，之前睇西醫時開咗安眠藥，我呢兩晚頂唔順食咗半粒，食完係等好耐先訓到

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積分: 6127

19^#

發表於 20-9-1 09:08 |只看該作者

itababy 發表於 20-9-1 04:48
好辛苦其實我好倦好眼瞓
頭先由12 瞓到 2 点已經醒2次之後到依家都瞓唔到 ...

我都失眠呀

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積分: 8558

20^#

發表於 20-9-1 09:15 |只看該作者

chunheilo 發表於 20-9-1 08:57
我都失眠咗好耐，我係完全訓唔到，好難入睡，我睇咗中醫食咗一星期藥都仲係咁，我考慮緊做唔做埋針灸，之前 ...

我之前就係因為瞓得太辛苦(我估係更年期symptom)去左針灸食中藥，真係好番，而且身體狀況明顯改善，所以我針到而家都無停，當養生保健，差不多針左一年

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