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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 訓唔著，好多野煩，點樣訓得好些少

自由講場今日: 1069|主題: 1355091

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查看: 990 | 回覆: 6

訓唔著，好多野煩，點樣訓得好些少 [複製鏈接]

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Wendywong_loveu

積分: 75

1^#

發表於 20-11-10 04:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

聽日仲要返工...點算，而家諗住通頭唔訓....唉

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BK Milk勳章

2^#

發表於 20-11-10 07:25 |只看該作者

Wendywong_loveu 發表於 20-11-10 04:35
聽日仲要返工...點算，而家諗住通頭唔訓....唉

會越諗越煩，我係迫自己數綿羊，唔好諗啲煩嘢

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積分: 14120

3^#

發表於 20-11-10 07:53 |只看該作者

飲蜜糖水有助安睡

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積分: 9680

4^#

發表於 20-11-10 07:55 |只看該作者

回覆樓主:

其實你知道問題所在，就係諗嘢，我好明白個腦係不由自主咁好多嘢浮出嚟，唔係咁易話“唔好諗”，就唔去諗。

最近我爸成日提點，如果解決唔到，就唔好去傷神，呢樣真係要慢慢改善、改變，我本身都係多愁善感嘅人，身邊家人朋友嘅事，我都會擔憂一份，好唔得閒。

或者試下睇書，投入去睇，眼一攰，即刻熄燈瞓。

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章

5^#

發表於 20-11-10 08:09 |只看該作者

回覆樓主:

我試過日頭抽半小時做運動，夜晚沖個暖水涼relax, 對我都work架

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

6^#

發表於 20-11-10 08:16 |只看該作者

Wendywong_loveu 發表於 20-11-10 04:35
聽日仲要返工...點算，而家諗住通頭唔訓....唉

人生在世日日都有煩惱，暫時放下一陣先

自由太多會令世人失去平衡

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積分: 10499

7^#

發表於 20-11-10 08:33 |只看該作者

回覆 Wendywong_loveu 的帖子

我戴磁石頸鏈訓、再食半粒白鳳丸，
就會訓得好！

Keep on going never give up．
因為有我，這個世界更美好了！

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