吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 吸收鈣

懷孕前後今日: 3|主題: 330467

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 2751 | 回覆: 10

吸收鈣 [複製鏈接]

carolliuhk

別墅

積分: 747

1^#

發表於 20-12-6 15:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我對奶製品有敏感，想問除左奶製品，仲有咩可以食？

0 0 0

私人傳訊

nokkwan

大宅

積分: 1973

2^#

發表於 20-12-6 16:47 |只看該作者

鈣片

私人傳訊

Chloe199401

男爵府

積分: 9542

牛年勳章

3^#

發表於 20-12-6 16:50 |只看該作者

回覆 carolliuhk 的帖子

豬骨煲湯。

私人傳訊

OCL_bbbbb

複式洋房

積分: 437

4^#

發表於 20-12-6 17:23 |只看該作者

回覆 carolliuhk 的帖子

鈣片，如果你有食懷孕補充品，食普通鈣片就可以了，否則有啲係俾媽媽用嘅鈣片

私人傳訊

carolliuhk

別墅

積分: 747

5^#

發表於 20-12-6 17:57 |只看該作者

謝謝各位

私人傳訊

MonieCora

大宅

積分: 3997

6^#

發表於 20-12-6 17:59 |只看該作者

Chloe199401 發表於 20-12-6 16:50
回覆 carolliuhk 的帖子

豬骨煲湯。

許多民眾常購買動物骨頭熬大骨湯給嬰兒吃，補充鈣質，二000年出刊的美國著名醫學期刊ＪＡＭＡ Journal指出，天然鈣裡就含有鉛；一九八三年也有報告指出，每公克的動物骨頭中，含有一至十五點六微克的鉛，但肉類僅有小於零點一微克的鉛；美國食品藥物管理局（ＦＤＡ）就曾建議人們少吃骨頭餐（Bonemeal）。民眾從大骨湯攝取鈣質，應是早年經濟狀況不佳，必須從動物身上攝取，其實除了動物骨頭，牛奶或鈣片製劑也含有很多鈣，應可取代大骨湯。

我自己就唔敢飲太多喇！鉛吸收得多好大鑊，我食鈣片飲鈣思寶咋。