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試緊168減肥方法 [複製鏈接]

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cmir


男爵府

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1#
發表於 20-12-17 15:03 |只看該作者
我用左168減肥方法大概7個星期, 呢2個星期磅數冇咩點跌, 係唔係平台期?

JM 你地通常幾耐先到平台期?

另外, 點樣可以防止之後反彈?? 我好鍾意食嘢, 驚減完之後, 食返多D嘢, 跟住肥番晒
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mln


水晶宮

積分: 50524


2#
發表於 20-12-17 15:20 |只看該作者

回覆樓主:

我都係，冬天可能飲少了水，無減到咁多
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cmir


男爵府

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3#
發表於 20-12-17 16:34 |只看該作者
唉, 最慘係唔知個平台期幾耐, 搞到冇咩動力
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IloveJJ


禁止訪問

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4#
發表於 20-12-17 16:53 |只看該作者
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