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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 妊娠糖尿

懷孕前後今日: 1|主題: 330409

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妊娠糖尿 [複製鏈接]

harmonycutecute

別墅

積分: 788

1^#

發表於 21-2-11 13:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

上個月飲糖水超標後，已經好努力控制飲食。
可惜好似愈難愈控制，而家一日督手指七次，可能都有一、兩次超標，其實食既野同份量已經跟足醫院營養師，什至更少添，有心理準備要打針，黎緊就返醫院覆診，想問下係咪一定要住院教針？我打針已有心理準備，但好唔想住幾日醫院，有無媽媽知道？我係瑪麗醫院。

謝謝！

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akimmother

複式洋房

積分: 240

2^#

發表於 21-2-11 14:03 |只看該作者

harmonycutecute 發表於 21-2-11 13:12
上個月飲糖水超標後，已經好努力控制飲食。
可惜好似愈難愈控制，而家一日督手指七次，可能都有一、兩次超 ...

我都係瑪麗，篤緊七次的。你試吓食完行半小時，應該會唔過7.

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harmonycutecute

別墅

積分: 788

3^#

發表於 21-2-11 14:41 |只看該作者

akimmother 發表於 21-2-11 14:03
我都係瑪麗，篤緊七次的。你試吓食完行半小時，應該會唔過7.

多謝你！你係食完即刻去行，定抖一陣先行下？

我最近聽有個朋友講，佢好努力行，但唔知係咪行太多（其實都係半小時），結果佢有日見紅同流啡，要訓左床兩個星期。

我都好驚，因為食飽後我feel到個肚會郁，唔知係亞B定個大肌瘤，總之就一行就唔太舒服，結果我就唔敢行.....

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akimmother

複式洋房

積分: 240

4^#

發表於 21-2-11 15:25 |只看該作者

harmonycutecute 發表於 21-2-11 14:41
多謝你！你係食完即刻去行，定抖一陣先行下？

我最近聽有個朋友講，佢好努力行，但唔知係咪行太多（其實 ...

你幾周？我食完過10分鐘左右就行，唔駛快，只係順便行去超市買啲嘢就返咁，夾埋半小時左右。

係粉麵飯跟足啲份量，其他菜，肉如果冇糖份，食多咗都唔會過。

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bbshop_bb

子爵府

積分: 12398

5^#

發表於 21-2-11 17:33 |只看該作者

harmonycutecute 發表於 21-2-11 13:12
上個月飲糖水超標後，已經好努力控制飲食。
可惜好似愈難愈控制，而家一日督手指七次，可能都有一、兩次超 ...

你餐後指數幾多？

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harmonycutecute

別墅

積分: 788

6^#

發表於 21-2-11 19:01 |只看該作者

bbshop_bb 發表於 21-2-11 17:33
你餐後指數幾多？

餐後7點幾，高起黎7點8都試過
有時晚餐餐前都唔知點解會過6，下午茶只係飲左盒奶加3片梳打餅

食好少碳水化合物，但太少之前又有尿酮，結果而家勁飲水，半夜去廁所都食包餅飲杯水，尿酮先無超

已經日日食屋企煮，真係白烚、蒸甘，煎炒都極少，調味最多係鹽同蒜，鼓油個啲都唔會落

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harmonycutecute

別墅

積分: 788

7^#

發表於 21-2-11 19:02 |只看該作者

akimmother 發表於 21-2-11 15:25
你幾周？我食完過10分鐘左右就行，唔駛快，只係順便行去超市買啲嘢就返咁，夾埋半小時左右。

係粉麵飯跟 ...

坦白講，都幾氣餒，但行下我真係唔係好敢住（而家17週），因為我一食完肌瘤就頂住唔多舒服，行得有啲辛苦，下次覆診時都會再問問醫生意見。

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akimmother

複式洋房

積分: 240

8^#

發表於 21-2-12 00:02 |只看該作者

harmonycutecute 發表於 21-2-11 19:02
坦白講，都幾氣餒，但行下我真係唔係好敢住（而家17週），因為我一食完肌瘤就頂住唔多舒服，行得有啲辛苦 ...

咁17可能真係未行得太多。我28先開始糖尿，宜家32，行呢個肚就無乜嘢，反而係太重腳好累。

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

9^#

發表於 21-2-12 04:44 |只看該作者

harmonycutecute 發表於 21-2-11 19:02
坦白講，都幾氣餒，但行下我真係唔係好敢住（而家17週），因為我一食完肌瘤就頂住唔多舒服，行得有啲辛苦 ...

本帖最後由 luvubabemiu 於 21-2-12 04:47 編輯

我宜家28周，我有時都會超到9，講緊系食左年糕羅白糕果d或者飲茶食左好多粉面飯果d，點散步都冇用
掉番轉淨系煎牛扒同菜就多數5.1左右
琴日覆診個醫生偷偷地同我講跟醫院營養師都系唔岩，最好就自己cut澱粉加菜加蛋白，tea/宵夜唔食梳打餅食烚蛋烚番薯
有時我真系食成個榴連或者甜品（豆花，芝麻胡，雪糕等）最多都系上7，所以甜野都冇超系澱粉超到巴巴聲