自由講場

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大宅

積分: 1364


1#
發表於 21-1-4 14:03 |只看該作者
我鍾意飲,但知道咖啡係會阻礙鐵質吸收。有時m黎會避免飲。但今日M到,心情低落,想飲杯cheer up myself


翡翠宮

積分: 88646

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


2#
發表於 21-1-4 14:06 |只看該作者
MissLavender 發表於 21-1-4 14:03
我鍾意飲,但知道咖啡係會阻礙鐵質吸收。有時m黎會避免飲。但今日M到,心情低落,想飲杯cheer up myself:pi ...

我未至於貪血, 但血色素唔夠, 照飲. 都係1日最多1杯, 最多其他時間飲/食返補血嘢.


伯爵府

積分: 18849


3#
發表於 21-1-4 14:08 |只看該作者
去買樽鐵丸食,好簡單


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章


4#
發表於 21-1-4 14:09 |只看該作者

回覆樓主:

到,最多一日一杯,又唔會硬要迫自己飲或唔飲


男爵府

積分: 9890


5#
發表於 21-1-4 14:09 |只看該作者
MissLavender 發表於 21-1-4 14:03
我鍾意飲,但知道咖啡係會阻礙鐵質吸收。有時m黎會避免飲。但今日M到,心情低落,想飲杯cheer up myself:pi ...

我係呀。戒吾倒,因為飲咖啡真係好舒服,好放鬆。。。吾飲果日覺得自己樣衰d 。。。個樣好攰


公爵府

積分: 26988

好媽媽勳章


6#
發表於 21-1-4 15:46 |只看該作者
我試過戒茶同咖啡。一樣貧血
所以唔戒照飲


子爵府

積分: 10737


7#
發表於 21-1-4 17:56 |只看該作者

回覆樓主:

我係貧血邊緣,盡量唔會食完飯即係飲,會過1個鐘先


侯爵府

積分: 21778


8#
發表於 21-1-4 18:08 |只看該作者
我每日都會飲幾杯。


已刪除用户

積分: 2363


9#
發表於 21-1-4 18:10 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 41763


10#
發表於 21-1-4 18:12 |只看該作者

回覆樓主:

到,之前戒過,仲食埋鐵丸,但係冇得飲勁唔慣,前排再驗,冇再貧血,血色素仲差少少,所以唔理啦,而家幾日先飲一杯


禁止訪問

積分: 633


11#
發表於 21-1-4 18:21 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 49528


12#
發表於 21-1-4 18:42 |只看該作者

回覆樓主:

我貧血,但照飲咖啡,但唔會用餐時飲,因為會阻礙營養吸收,餐同餐之間飲


伯爵府

積分: 15531


13#
發表於 21-1-4 18:56 |只看該作者
tabotabo 發表於 21-1-4 14:09
我係呀。戒吾倒,因為飲咖啡真係好舒服,好放鬆。。。吾飲果日覺得自己樣衰d 。。。個樣好攰
...

我都係呀你飲開邊隻㗎?我咩咖啡都會飲starxxx/ pacifxx /即沖二合一/減肥咖啡,有時咖啡味嘅豆奶都唔放過。


珍珠宮

積分: 35452


14#
發表於 21-1-4 19:12 |只看該作者
phoebepanpan 發表於 21-1-4 15:46
我試過戒茶同咖啡。一樣貧血
所以唔戒照飲

我無戒過,因為爭太多先血色素合格

橫掂都唔會合格,飲咗先


琥珀宮

積分: 182071


15#
發表於 21-1-4 19:33 |只看該作者
MissLavender 發表於 21-1-4 14:03
我鍾意飲,但知道咖啡係會阻礙鐵質吸收。有時m黎會避免飲。但今日M到,心情低落,想飲杯cheer up myself:pi ...

食維b


公爵府

積分: 26988

好媽媽勳章


16#
發表於 21-1-4 22:01 |只看該作者
zitzai 發表於 21-1-4 19:12
我無戒過,因為爭太多先血色素合格

橫掂都唔會合格,飲咗先

我日日食鐵丸。食足幾年都貧血。唔理了
等收經


男爵府

積分: 9890


17#
發表於 21-1-4 22:09 |只看該作者
heily123 發表於 21-1-4 18:56
我都係呀你飲開邊隻㗎?我咩咖啡都會飲starxxx/ pacifxx /即沖二合一/減肥咖啡,有時咖啡味嘅豆奶都唔放過 ...

同你一樣我乜都飲,連大家樂果d都飲。。。不過茶餐廳果d一時時,因為有d茶餐廳果d咖啡真係難飲。
我連去旅行都會周圍飲咖啡


男爵府

積分: 9890


18#
發表於 21-1-4 22:10 |只看該作者
phoebepanpan 發表於 21-1-4 22:01
我日日食鐵丸。食足幾年都貧血。唔理了
等收經



大宅

積分: 3829


19#
發表於 21-1-4 22:11 |只看該作者
Candylau138 發表於 21-1-4 17:56
我係貧血邊緣,盡量唔會食完飯即係飲,會過1個鐘先

我都係呀!


侯爵府

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20#
發表於 21-1-4 22:11 |只看該作者

回覆樓主:

我一個月最多飲兩杯,有時飲完暈幾日

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