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腳踏器減唔減到肥？ [複製鏈接]

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jacquesau


珍珠宮

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1#
發表於 09-6-4 23:00 |只看該作者
我講係家用果種腳踏器, 唔知減唔減到肥呢？

我想買部係屋企, 一路睇劇既時候一路做！

唔知有無sister試過用而又減到肥呢？
好好過每一天......
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let_itbeeee


男爵府

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2#
發表於 09-6-4 23:13 |只看該作者
我現在跟梗桂格30天挑戰，平均現在1個星期都會做4-5日腳踏機，每次做30分鐘至1小時，勁出汗，ok架
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jacquesau


珍珠宮

積分: 35592


3#
發表於 09-6-4 23:18 |只看該作者
原帖由 let_itbeeee 於 09-6-4 23:13 發表
我現在跟梗桂格30天挑戰，平均現在1個星期都會做4-5日腳踏機，每次做30分鐘至1小時，勁出汗，ok架


桂格30天挑戰 work 唔work呀？你減到幾多？

我呢半年肥咗好多, 肥咗十幾磅, 真係唔減唔得啦
好好過每一天......
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小妮子


珍珠宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 09-6-4 23:31 |只看該作者
我屋企有一部,不過我好懶,冇乜點踏,所以身形.....

之前試過踏,真係勁出汗架,得唔得,相信要keep住踏啦,如果唔係都幾難減

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jacquesau


珍珠宮

積分: 35592


5#
發表於 09-6-4 23:47 |只看該作者
我本來想朝朝早早一小時起身去跑步, 但實在係做唔到早啲起身

夜晚又要留係屋企睇女, 唯一諗到係買部踏步機咋！
好好過每一天......
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edea


王國長老

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王國長老


6#
發表於 09-6-4 23:51 |只看該作者
但會唔會令到腳粗?
我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]
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let_itbeeee


男爵府

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7#
發表於 09-6-5 00:30 |只看該作者
我去見營養師個日直至大約14日我已經減左6磅，應需努力.............

原帖由 jacquesau 於 09-6-4 23:18 發表


桂格30天挑戰 work 唔work呀？你減到幾多？

我呢半年肥咗好多, 肥咗十幾磅, 真係唔減唔得啦
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cathycheng131


男爵府

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8#
發表於 09-6-5 00:54 |只看該作者
我都想知..我都想買
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kellylau79


伯爵府

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9#
發表於 09-6-5 01:02 |只看該作者
我個friend生完幾個月後做左一個月，每日1小時。（佢以前一路做開運動）收返曬身。我屋企果部買左幾年，不過我懶，所以收埋左。
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benben23


大宅

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醒目開學勳章


10#
發表於 09-6-5 11:54 |只看該作者
可否提供腳踏機牌子

原帖由 let_itbeeee 於 09-6-4 23:13 發表
我現在跟梗桂格30天挑戰，平均現在1個星期都會做4-5日腳踏機，每次做30分鐘至1小時，勁出汗，ok架
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123!@#


伯爵府

積分: 16607


11#
發表於 09-6-5 12:01 |只看該作者
只要你係認認真真咁做, 咁梗係得啦.
若然你只係 "hea 下", 咁就無謂.
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mat媽


子爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


12#
發表於 09-6-5 12:10 |只看該作者
絕對可以, 但過左一排 膝頭會痛 ...
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kianmama


侯爵府

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13#
發表於 09-6-5 12:17 |只看該作者
我都買左, 但我好懶 好小玩, 我寧願去跑步
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bkfans


禁止訪問

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14#
發表於 09-6-5 12:19 |只看該作者
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LAMLAMIE


禁止訪問

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15#
發表於 09-6-5 12:24 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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jacquesau


珍珠宮

積分: 35592


16#
發表於 09-6-7 23:22 |只看該作者
原帖由 kianmama 於 09-6-5 12:17 發表
我都買左, 但我好懶 好小玩, 我寧願去跑步


咁你而家有無keep住日日跑步呢？
好好過每一天......
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