吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 關於靜觀mindfulness和冥想

自由講場今日: 210|主題: 1336775

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 7355 | 回覆: 37

關於靜觀mindfulness和冥想 [複製鏈接]

Catty2020

大宅

積分: 2630

1^#

發表於 20-12-17 00:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇人玩過靚觀？原本想試學，但是有位前輩跟我說不要學冥想，會很容易走火入魔。記得以前都聽过有些人玩冥想玩到靈魂出竅，差點兒醒不來。

0 0 0

私人傳訊

manfatcentre

伯爵府

積分: 18094

2^#

發表於 20-12-17 00:47 |只看該作者

Catty2020 發表於 20-12-17 00:40
有冇人玩過靚觀？原本想試學，但是有位前輩跟我說不要學冥想，會很容易走火入魔。記得以前都聽过有些人玩冥 ...

對。

私人傳訊

tempotempo123

複式洋房

積分: 430

3^#

發表於 20-12-17 08:40 |只看該作者

其實靜觀for我地香港人幾好，真係需要停一停靜一靜，放低個電話一陣
都係最近公司有呢方面training俾我地上，認識到，同埋連EQ都train到

私人傳訊

Catty2020

大宅

積分: 2630

4^#

發表於 20-12-18 19:29 |只看該作者

tempotempo123 發表於 20-12-17 08:40
其實靜觀for我地香港人幾好，真係需要停一停靜一靜，放低個電話一陣
都係最近公司有呢方面training俾我地上 ...

你冥想時，有什麼感覺？有冇感覺到自己的灵魂好像抽離左肉身咁？

私人傳訊

mmya

珍珠宮

積分: 34856

5^#

發表於 20-12-18 19:30 |只看該作者

回覆樓主:

講真你要做到靈魂出竅
我諗要好高壇數先做到

私人傳訊

raylife

男爵府

積分: 6936

6^#

發表於 20-12-18 19:40 |只看該作者

如果無正確觀念，靜坐靜觀真係可以好危險。
什麼是正確觀念，就是全部都是幻象。這句說話有兩層含意，總之就是很危險，通通都是假的。

私人傳訊

芒果米池

珍珠宮

積分: 40413

7^#

發表於 20-12-18 19:45 |只看該作者

mmya 發表於 20-12-18 19:30
講真你要做到靈魂出竅
我諗要好高壇數先做到

係呀，普通唔諗野都難。
聽過果啲出竅嘅人，以為自己真係出竅。
佛教人講的

私人傳訊

sabun

珍珠宮

積分: 48610

8^#

發表於 20-12-18 20:38 |只看該作者

回覆樓主:

吓，又話好嘢嚟？

私人傳訊

feifei_baby

公爵府

積分: 27221

9^#

發表於 20-12-18 20:45 |只看該作者

靜觀而家推到學校俾小朋友

私人傳訊

阿妮啦妮

男爵府

積分: 8732

10^#

發表於 20-12-18 20:47 |只看該作者

靜觀即係人為地叫自己個腦唔好諗咁多野, 休息下.

因為人腦成日會自己諗野, 特別係多煩惱既人就仲多野諗.

咁樣成日諗野, 個人會好攰, 所以有人發明了打座, 或者稱為冥想或靜觀.

但凡事唔好去到極端, 正如諗野諗得多, 都會諗到痴左線.

平時靜觀俾個腦休息下, 係好事, 對身體好.

要靜觀到走火入魔痴左線, 唔係咁容易.

正如要諗野諗到痴左線都唔係咁容易.

所以唔洗咁驚.

私人傳訊

Lili1113

大宅

積分: 3151

11^#

發表於 20-12-18 20:50 |只看該作者

冥想好多好處，邊有甘易走火入魔，你試吓靜下來已經不易

私人傳訊

Hehehahayeah

大宅

積分: 3505

12^#

發表於 20-12-18 20:53 |只看該作者

靜觀同冥想係正念活動，可提升集中力，增加直覺能力，預防情緒病同老人痴呆等功效，已獲西方科學認證。

Google同 Microsoft都有mediation room 比員工用。

iPhone設計係原於Steve Jobs多年meditation成果。

樓主講嘅走火入魔係邪術，唔係mindfulness nor meditation, 啲人人云亦云真係好恐怖。

私人傳訊

堅媽

男爵府

積分: 5397

13^#

發表於 20-12-18 20:54 |只看該作者

回覆樓主:

可以download newlife330這個app了解下mindfulness ，這個app是中文大學的。
另外，AXA網站最近都有關於呢方面的資訊

與智者為伍與善者同行

私人傳訊

cbeyond

瑪瑙宮

積分: 126206

14^#

發表於 20-12-18 20:56 |只看該作者

回覆樓主:

前輩? 佢真係試過先講
人云亦云

私人傳訊

fatmousechai

珍珠宮

積分: 38541

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

15^#

發表於 20-12-18 21:30 |只看該作者

Catty2020 發表於 20-12-17 00:40
有冇人玩過靚觀？原本想試學，但是有位前輩跟我說不要學冥想，會很容易走火入魔。記得以前都聽过有些人玩冥 ...

靜觀、正念冥想、打坐等等我依年半睇比較多資料，我之前有開thread 介紹

https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23083077

冥想有好多種我自學是正念冥想，每一日都好感恩讓我認識依樣嘢，冥想唔係玩而係練習，好似做運動訓練肌肉體能而冥想訓練腦袋同專注力