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nachoboy


男爵府

積分: 7151


1#
發表於 21-6-9 12:36 |只看該作者
失眠好辛苦，如果有啲人真係從來都未試過瞓唔着，真係好大嘅福氣，有錢都買唔到！
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mankiu1204


子爵府

積分: 12773

BK Milk勳章


2#
發表於 21-6-9 12:44 |只看該作者
我係啩, 我細細個有個花名叫訓神
成日一合埋眼就會訓著,
而家做ftm 有時想攤係床抖下都會較定鬧鐘,因為一合埋又訓著
係懷孕時間試過係ikea 同公園訓著左
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whywhite22


水晶宮

積分: 74503

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


3#
發表於 21-6-9 12:49 |只看該作者
有次搭電梯聽到位女士同佢朋友講佢從來未試過失眠, 幾十歲人唔知失眠係咩.身邊就冇人未試過失眠.
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yankiyan


侯爵府

積分: 20220


4#
發表於 21-6-9 12:53 |只看該作者
我真係未試過失眠
除非個日訓到5,6pm先起身
然後夜晚11-12點又要逼自己訓就會訓唔著

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maymay220hk


水晶宮

積分: 50882

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


5#
發表於 21-6-9 12:58 |只看該作者
nachoboy 發表於 21-6-9 12:36
失眠好辛苦，如果有啲人真係從來都未試過瞓唔着，真係好大嘅福氣，有錢都買唔到！
...

以前會失眠

近7-8年改變生活習慣
上床訓一覺到天光
平衡訓5-7小時
已經好精神
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大笨鐘


用戶要求終止服務

積分: 31434

牛年勳章


6#
發表於 21-6-9 13:04 |只看該作者
mankiu1204 發表於 21-6-9 12:44
我係啩, 我細細個有個花名叫訓神
成日一合埋眼就會訓著,
而家做ftm 有時想攤係床抖下都會較定鬧鐘,因為一 ...

我細個都好瞓得，喺家族之中好有名，大家都知我可以隨時隨地瞓到死豬咁。
人大咗，改變可以好大，近月都失眠，要食 supplement 輔助。我仲以為無人會覆樓主未試過失眠添~
未經許可，請勿轉載
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白毛毛


珍珠宮

積分: 49481


7#
發表於 21-6-9 13:21 |只看該作者
基本上我係一瞓落床就會瞓着嘅人。
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mintcream


大宅

積分: 4576


8#
發表於 21-6-9 13:28 |只看該作者

回覆樓主:

好少失眠，可能幾年先一次!
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Jasber


公爵府

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章


9#
發表於 21-6-9 13:29 |只看該作者
通常上床1分鐘內訓著, 一生中極少訓唔著, 近呢1X年好似都冇試過, 除非有病
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一人之下


侯爵府

積分: 23854


10#
發表於 21-6-9 13:52 |只看該作者

回覆樓主:

我可能一生人瞓吾著次數少過三次，第一次失戀、爸爸過身、細仔頸皮報告話50％有問題，等抽絨毛報告。其餘日子都瞓得著，不過人大左瞓得差左。
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carollam310


珍珠宮

積分: 36241

醒目開學勳章


11#
發表於 21-6-9 13:57 |只看該作者
本帖最後由 carollam310 於 21-6-9 13:58 編輯

好羨慕呀，你地咁訓得既⋯⋯
我成日都失眠，失眠唔緊要，唔知點解成日想去廁所，一個鐘頭四五次，每次都係好似好急咁，但痾唔多，但唔去又唔得⋯⋯越係想訓越訓唔到
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somesome2020


男爵府

積分: 6590


12#
發表於 21-6-9 14:01 |只看該作者
本帖最後由 somesome2020 於 21-6-9 14:01 編輯
maymay220hk 發表於 21-6-9 12:58
以前會失眠

近7-8年改變生活習慣

請問你7-8前同7-8後的生活習慣分別係點樣? 好奇點樣可以改善. 謝謝
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chunheilo


子爵府

積分: 12864


13#
發表於 21-6-9 14:07 |只看該作者
nachoboy 發表於 21-6-9 12:36
失眠好辛苦，如果有啲人真係從來都未試過瞓唔着，真係好大嘅福氣，有錢都買唔到！
...

我好羨慕冇失眠既人，因為我經常失眠,試過好多晚都訓唔到，明明眼訓都訓唔著，個種痛苦我明白，我c6就係從來冇失眠過，一訓落床就好快訓著。所以佢唔會明白我呢啲失眠既人，常常都反問我點解訓唔到，唔諗嘢就自自然然就訓到架啦，但有時唔係話唔諗就會訓到，有時連我自己都唔知點解。
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vivibabyvivi


琥珀宮

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14#
發表於 21-6-9 14:11 |只看該作者
又唔可以話從來冇試過咁跨張，絕少絕少失眠就真嘅。

如果第二日4點起身去飛機就會緊張到瞓唔著。睡前睇咗啲令人情緒激動嘅劇或者書都會好難入睡
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月希


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


15#
發表於 21-6-9 14:11 |只看該作者
SO FAR未試過瞓唔著....希望將來都唔會失眠...

我重要係係邊都瞓得著既人..
坐飛機瞓到...可以瞓到冇時差較岩時間起身落機的...
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vivibabyvivi


琥珀宮

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16#
發表於 21-6-9 14:13 |只看該作者
chunheilo 發表於 21-6-9 14:07
我好羨慕冇失眠既人，因為我經常失眠,試過好多晚都訓唔到，明明眼訓都訓唔著，個種痛苦我明白，我c6就係從 ...

我老公就係隨時隨地，喺豬欄都瞓到嘅人。

我都覺得唔好諗野就自自然然瞓到，要諗野可以諗到天光先瞓著
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maymay220hk


水晶宮

積分: 50882

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17#
發表於 21-6-11 14:25 |只看該作者
somesome2020 發表於 21-6-9 14:01
請問你7-8前同7-8後的生活習慣分別係點樣? 好奇點樣可以改善. 謝謝

現在跟太陽生活習慣
多運動丶飲食檢點少少
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steffy3v3


大宅

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18#
發表於 21-6-11 14:30 |只看該作者
生活夠規律其實就ok 唔好訓太多or太少
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fonglaiman24


別墅

積分: 754


19#
發表於 21-6-11 14:37 |只看該作者
秒瞓好似唔係好事黎加 我就長年失眠
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tiffbbg


大宅

積分: 2322


20#
發表於 21-6-11 14:37 |只看該作者
訓唔著就有
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