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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人聽過睡眠驚恐症

自由講場今日: 1023|主題: 1348391

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有冇人聽過睡眠驚恐症 [複製鏈接]

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發表於 21-8-22 15:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 jarjarjar 於 21-8-22 15:55 編輯

我唔看有冇呢個睡眠病的詞，但因為最近受到失眠困擾，一瞓低就全身緊張，心嗡住甘，之前都冇甘嚴重，係慢慢越瞓越少，又瞓低就係心嗡同緊張，但我真係其實完全個腦係無諗野的，都瞓唔到，因為懷孕29週，瞓唔到由24週開始，越來越恶化，究竟懷孕荷爾蒙影響到甘，定我有精神病，有冇人可以分享下，因為目前我係咩都冇諗的，情緒亦都冇大起大落，好平靜，但瞓唔到就好驚，依家要老公夜晚幫我按手腳才可入睡1.2小時，總之每要瞓覺都要老公幫我，瞓得少，日頭個人都精神好差，
食過2日血清素，食左仲精神，冇胃口，停左，我仲可以做咩咩？

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發表於 21-8-23 00:02 |只看該作者

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發表於 21-8-23 01:52 |只看該作者

jarjarjar 發表於 21-8-22 15:53
我唔看有冇呢個睡眠病的詞，但因為最近受到失眠困擾，一瞓低就全身緊張，心嗡住甘，之前都冇甘嚴重，係慢慢 ...

出去做孕婦按摩令人輕鬆一點

另買一個孕婦用既U 既cushion 試下多一點安全感

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發表於 21-8-23 04:04 |只看該作者

jarjarjar 發表於 21-8-22 15:53
我唔看有冇呢個睡眠病的詞，但因為最近受到失眠困擾，一瞓低就全身緊張，心嗡住甘，之前都冇甘嚴重，係慢慢 ...

而家我有時係咁, 到瞓覺時至心跳, 嘔心咁, 日頭冇事.

你食2日血清素就停, 又大肚, 你應該問醫生你點解會咁. 有時大肚都會影響睡眠質素.

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