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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 小病/慢性病

自由講場今日: 2718|主題: 1345584

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小病/慢性病 [複製鏈接]

1

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1^#

發表於 22-2-7 19:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

近2年，我有
1. 嚴重鼻敏感，而家惡化成長期鼻塞，行路做運動就通返，一坐低就塞
2. 慢性腸炎，有時痾爛
3. 開始跑步之後，腳眼關節痛，已持續多天

可唔可以教下我應該點做

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

2^#

發表於 22-2-7 19:13 |只看該作者

益生菌可以試試！除咗跑步，試吓其他！

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3^#

發表於 22-2-7 19:20 |只看該作者

lingw. 發表於 22-2-7 19:08
近2年，我有
1. 嚴重鼻敏感，而家惡化成長期鼻塞，行路做運動就通返，一坐低就塞
2. 慢性腸炎，有時痾爛

唔好跑步，改行路，我一跑會暈低，行就冇問題

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4^#

發表於 22-2-7 19:22 |只看該作者

lingw. 發表於 22-2-7 19:08
近2年，我有
1. 嚴重鼻敏感，而家惡化成長期鼻塞，行路做運動就通返，一坐低就塞
2. 慢性腸炎，有時痾爛

蟲草for鼻敏感真係好work

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5^#

發表於 22-2-7 21:18 |只看該作者

mandy952 發表於 22-2-7 19:22
蟲草for鼻敏感真係好work

請問你食過work的是Supplement 還是自己煲呢？

如是supplements, 可以介紹咩牌子嗎？謝謝

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2024年龍年勳章虎到金來勳章好媽媽勳章

6^#

發表於 22-2-7 21:22 |只看該作者

lingw. 發表於 22-2-7 19:08
近2年，我有
1. 嚴重鼻敏感，而家惡化成長期鼻塞，行路做運動就通返，一坐低就塞
2. 慢性腸炎，有時痾爛

2. 慢性腸炎，有時痾爛
有冇得醫？

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

7^#

發表於 22-2-7 21:42 |只看該作者

lingw. 發表於 22-2-7 19:08
近2年，我有
1. 嚴重鼻敏感，而家惡化成長期鼻塞，行路做運動就通返，一坐低就塞
2. 慢性腸炎，有時痾爛

痛則不通
身體經絡不通則發炎
試下拉筋通經絡
腳痛有可能大腿筋膜過緊
肝經、脾經、腎經

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8^#

發表於 22-2-7 21:47 |只看該作者

lingw. 發表於 22-2-7 21:18
請問你食過work的是Supplement 還是自己煲呢？

如是supplements, 可以介紹咩牌子嗎？謝謝

野生原條燉

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9^#

發表於 22-2-8 08:18 |只看該作者

maymay220hk 發表於 22-2-7 21:42
痛則不通
身體經絡不通則發炎
試下拉筋通經絡

好提議，日日拉下筋先，謝謝

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

10^#

發表於 22-2-8 08:20 |只看該作者

lingw. 發表於 22-2-7 19:08
近2年，我有
1. 嚴重鼻敏感，而家惡化成長期鼻塞，行路做運動就通返，一坐低就塞
2. 慢性腸炎，有時痾爛

跑步腳痛好多原因，有人因跑姿有人因跑鞋唔合適

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11^#

發表於 22-2-8 09:58 |只看該作者

maymay220hk 發表於 22-2-7 21:42
痛則不通
身體經絡不通則發炎
試下拉筋通經絡

拉筋，拉緊筋鼻塞就通哂，但係拉完坐低5分鐘又鼻塞（我做寫字樓）

以後我會常拉筋

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12^#

發表於 22-2-8 16:55 |只看該作者

lingw. 發表於 22-2-8 09:58
拉筋，拉緊筋鼻塞就通哂，但係拉完坐低5分鐘又鼻塞（我做寫字樓）

片中有強化腳力量教學
腳踝丶提腳尖

我自己試過好有用
你可以試下

https://youtu.be/Ljk27IR3OLs

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13^#

發表於 22-2-8 17:35 |只看該作者

maymay220hk 發表於 22-2-8 16:55
片中有強化腳力量教學
腳踝丶提腳尖

非常謝謝你，我會跟住做

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