自由講場 今日: 84 | 主題: 1349128

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3^#

發表於 22-3-1 02:07 |只看該作者

回覆樓主:

7日
應該可以捱過
之後食好啲

點評

abirdma

發表於 22-3-1 08:31

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kittylam

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章精緻種植勳章醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 22-3-1 02:15 |只看該作者

CHANMEIBB 發表於 22-3-1 02:04
我只有兩成年人，應該好易
一日食兩餐
午餐：公仔麵，杯麵，通粉，麵包

午餐：粟米肉粒飯，番茄肉碎煎蛋飯/意粉，酸辣米線，白汁蘑菇雞肉飯/意粉，番茄雞蛋麵，雞蛋蔥花菜粒炒飯，咖喱菠蘿炒飯，晚餐雪櫃有乜就煮咩乜。

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5^#

發表於 22-3-1 02:18 |只看該作者

kittylam 發表於 22-3-1 02:15
午餐：粟米肉粒飯，番茄肉碎煎蛋飯/意粉，酸辣米線，白汁蘑菇雞肉飯/意粉，番茄雞蛋麵，雞蛋蔥花菜粒炒飯 ...

我廚藝係有限公司
所以只可以做簡單食材
你好

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babybabyu

侯爵府

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6^#

發表於 22-3-1 02:22 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 babybabyu 於 22-3-1 02:23 編輯

早：烚蛋，
午：炒蛋，
晚：蒸水蛋，完

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emilylam

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7^#

發表於 22-3-1 02:22 |只看該作者

回覆樓主:

餐肉炒蛋，煎比目魚，蝦仁炒蛋，蜜餞金蠔，蒸臘腸，蒸白飯魚，蒸蕃薯，炒淮山木耳百合，煮水餃雲吞，蒸小籠包，牛奶麥皮，煮公仔麵，雪櫃有乜煮乜

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kittylam

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8^#

發表於 22-3-1 02:24 |只看該作者

babybabyu 發表於 22-3-1 02:22
早：烚蛋，
午：炒蛋，
晚：蒸水蛋，完

全蛋

。

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TMC3012

寶石宮

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 22-3-1 02:30 |只看該作者

回覆樓主:

有乜食乜囉，我c6要一日5餐，我就可以3餐ok
簡單啲午餐粉麵，晚餐少少菜肉。飯咁囉，當然講買到先係啦，但照睇啲人瘋搶就可能罐頭都冇得食

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kittylam

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10^#

發表於 22-3-1 02:32 |只看該作者

TMC3012 發表於 22-3-1 02:30
有乜食乜囉，我c6要一日5餐，我就可以3餐ok
簡單啲午餐粉麵，晚餐少少菜肉。飯咁囉，當然講買到先係啦 ...

本帖最後由 kittylam 於 22-3-1 02:42 編輯

罐頭粟米冇曬買唔到

。

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emilylam

積分: 64387

11^#

發表於 22-3-1 02:41 |只看該作者

babybabyu 發表於 22-3-1 02:22
早：烚蛋，
午：炒蛋，
晚：蒸水蛋，完

名副其實: 食蛋

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12^#

發表於 22-3-1 03:13 |只看該作者

回覆樓主:

我唔想搶
用最簡單食七日
蛋都係最好嘅選擇

點評

abirdma

發表於 22-3-1 08:31

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13^#

發表於 22-3-1 03:16 |只看該作者

回覆樓主:

我諗過買
油雞一隻
燒鵝半隻
應該可以頂到三餐

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CassandraYoung

男爵府

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14^#

發表於 22-3-1 03:20 |只看該作者

回覆樓主:

可以整煲仔飯，一煲過意粉，韓式部隊煱，麻辣燙。我試過一個月無出門，唔想大工程，就係煮呢啲

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15^#

發表於 22-3-1 03:21 |只看該作者

回覆樓主:

都好喎(emoji)
試下先

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16^#

發表於 22-3-1 03:23 |只看該作者

回覆樓主:

買定啲
臘腸
臘肉
臘鴨髀
鹹蛋

鹹蛋

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memomama

男爵府

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17^#

發表於 22-3-1 03:26 |只看該作者

如果小朋友唔使zoom，應該一日兩餐，雞翼、鹵肉、沙薑手撕雞，意粉，
買定兩包雞煲醬煮雞髀肉。
中午疊頭飯、炒飯，晚上兩餸一蛋，而且儘量可以晩上煮定，中午食，因為應該唔知醒，全家瀬床！

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18^#

發表於 22-3-1 03:30 |只看該作者

回覆樓主:

我冇小朋友，可以好簡單
如果有小朋友或者老人家就要
加菜同魚
我只有三文魚，鰻魚同娃娃菜
兩個大人，食方便好多

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19^#

發表於 22-3-1 03:33 |只看該作者

回覆樓主:

我想煮鹵肉飯
吉野家牛肉飯
好似好深奧唔識煮

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