Gigi1127 發表於 22-3-25 08:41 
怎樣令自己心情好些?唔諗痛嗰樣野定係點?
你地本身是樂觀or悲觀的人?
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身體和精神健康相互作用和影響; 其中之一受到打擊時,另一個也會受到影響。
心理健康與身體健康兩者之間是密不可分的。心理健康,才是身體健康的根本!身體平衡,就有好情緒!
身體疾患,那要去看醫生;或者有精神問題,去看心理醫生。維持體格狀況良好,遠離病痛
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。