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Jasmine-4711 發表於 22-4-26 18:38
如題

我膽固醇高,要減用食油炒餸,

Jasmine-4711 發表於 22-4-26 18:38
如題

我膽固醇高,要減用食油炒餸,

Jasmine-4711 發表於 22-4-26 18:38
如題

我膽固醇高,要減用食油炒餸,

healthymimi 發表於 22-4-26 20:04
菜可蒸，可烚(後加/不加油)，如用易潔鑊炒試用少少水炒人(可加/不加油)

改diet 要時間習慣，加油呀!

AC117 發表於 22-4-26 19:03
最近入了淘寶麥石飯，比易潔襟，暫時未花，傳熱又快，唔黏底，或者試用牛油紙，底放水，冚蓋，小火有煎的 ...

Jasmine-4711 發表於 22-4-26 21:11
有冇link?
thanks

czl115 發表於 22-4-26 19:57
我隻蜂巢鑊唔掂，會痴底，又有塗層，真係集合了易潔鑊和不鏽鋼鑊的缺點

...

czl115 發表於 22-4-26 19:57
我隻蜂巢鑊唔掂，會痴底，又有塗層，真係集合了易潔鑊和不鏽鋼鑊的缺點

...

Jasmine-4711 發表於 22-4-26 21:09
菜已改為烚了, 但肉都要鑊炒,
唔可以全家就我一個人.
C6嘴刁

czl115 發表於 22-4-26 19:57
我隻蜂巢鑊唔掂，會痴底，又有塗層，真係集合了易潔鑊和不鏽鋼鑊的缺點

...

healthymimi 發表於 22-4-27 08:05
蜂巢好chi 的，之前口bk 討論過，朋友也買過打入冷宮了

Jasmine-4711 發表於 22-4-26 18:38
如題

我膽固醇高,要減用食油炒餸,