醫護健康

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1#
發表於 22-5-11 11:12 |只看該作者
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子爵府

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2#
發表於 22-5-11 12:47 |只看該作者
回覆 someribbon 的帖子

浸熱水,我一開冷氣就痛


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3#
發表於 22-5-11 15:13 |只看該作者
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4#
發表於 22-5-11 15:22 |只看該作者
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5#
發表於 22-5-11 17:01 |只看該作者
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大宅

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6#
發表於 22-5-11 21:00 |只看該作者
腳底碌網球


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7#
發表於 22-5-12 10:27 |只看該作者
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男爵府

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8#
發表於 22-5-12 19:16 |只看該作者
可試下熱水浸腳,浸完踩樽蹗,再拉小腿
醫師教的,我几個朋友就咁自己醫好自己


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9#
發表於 22-5-13 11:09 |只看該作者
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10#
發表於 22-5-13 15:13 |只看該作者
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11#
發表於 22-5-13 15:14 |只看該作者
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12#
發表於 22-5-13 18:46 |只看該作者
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子爵府

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13#
發表於 22-5-16 12:04 |只看該作者
someribbon 發表於 22-5-11 11:12
上星期去行山,呢幾日腳板底都隱隱作痛,c6話我係筋膜炎 有冇JM都有類似經歷,一定係筋膜炎嗎?點樣舒緩? ...

換對氣墊鞋,跟住碌下網球,我上網買有d凹凸紋既波黎碌腳板,跟住就好返。


大宅

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14#
發表於 22-5-20 19:29 |只看該作者
KIKOBABE1231 發表於 22-5-11 21:00
腳底碌網球

得嘅

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