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CK_鼠鼠


伯爵府

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1#
發表於 22-3-31 20:45 |只看該作者
本帖最後由 CK_鼠鼠 於 22-3-31 20:46 編輯

上星期去做body check ，check 到血糖（空腹）20.6，依家排緊正苦要等到出年10月至有得睇

請問我依家糖尿情況係咪好嚴重？我知一定要食藥，但正苦要出年至有得影，私家診所配藥又好貴，負擔唔起，有無辦法係正苦果邊排得快啲呀？
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volan


伯爵府

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2#
發表於 22-3-31 20:51 |只看該作者
吃住藥材降血糖先 苦瓜 綠蘿花 等
每日吃一條苦瓜(水煮)聽說可以好番
睇普通診所都拿到糖尿藥
參天巨樹，日月星照，一年創造五千種奇蹟，斗轉星移，乘風破浪，俯瞰塵世棋局，扭轉Eng/math/phy/chem/bio公式，最先進創新。
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cy101


象牙宮

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3#
發表於 22-3-31 20:53 |只看該作者
賽馬會門診
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CK_鼠鼠


伯爵府

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4#
發表於 22-3-31 20:55 |只看該作者
cy101 發表於 22-3-31 20:53
賽馬會門診

我屋企附近間賽馬會做左指定診所

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CK_鼠鼠


伯爵府

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5#
發表於 22-3-31 20:56 |只看該作者
volan 發表於 22-3-31 20:51
吃住藥材降血糖先 苦瓜 綠蘿花 等
每日吃一條苦瓜(水煮)聽說可以好番
睇普通診所都拿到糖尿藥 ...

我依家有係診所配藥，但價錢真係好貴
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wan_sosin


珍珠宮

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6#
發表於 22-3-31 20:57 |只看該作者

回覆樓主:

盡快去睇政府門診，睇政府專科太耐！
即刻要低碳水飲食，即是大量減少粥粉麵飯麵包餅乾，根莖類蕃薯薯仔都唔得，要高纖0糖，每餐食大量蔬菜！
每日做運動！
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lalalumlum


伯爵府

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7#
發表於 22-3-31 20:58 |只看該作者
CK_鼠鼠 發表於 22-3-31 20:45
上星期去做body check ，check 到血糖（空腹）20.6，依家排緊正苦要等到出年10月至有得睇 ...

你係超高血糖喎！
政府要咁耐先睇得？
本身肥嗎？
依家即介糖水，甜品，改食粗糧加每日運動
浸秋葵水飲住先。
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20091


伯爵府

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8#
發表於 22-3-31 21:00 |只看該作者
CK_鼠鼠 發表於 22-3-31 20:45
上星期去做body check ，check 到血糖（空腹）20.6，依家排緊正苦要等到出年10月至有得睇 ...

普通米轉慥米，紅米，低醣米。
我是先用明火煮滾，到掉米水，再放電飯煲煮，不過好難拿捏水量，要試幾次才知道下水量。
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volan


伯爵府

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9#
發表於 22-3-31 21:01 |只看該作者
CK_鼠鼠 發表於 22-3-31 20:56
我依家有係診所配藥，但價錢真係好貴

睇第2間政府門診 可以跨區門診 收費不貴

平時戒食垃圾食物 日日運動出汗

參天巨樹，日月星照，一年創造五千種奇蹟，斗轉星移，乘風破浪，俯瞰塵世棋局，扭轉Eng/math/phy/chem/bio公式，最先進創新。
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ffdsf


大宅

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10#
發表於 22-3-31 21:02 |只看該作者
CK_鼠鼠 發表於 22-3-31 20:45
上星期去做body check ，check 到血糖（空腹）20.6，依家排緊正苦要等到出年10月至有得睇 ...

裝HA Go 或致電政府普通科門診預約(可攞血糖药及安排驗血)，血糖（空腹）20.6要即刻處理。
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CK_鼠鼠


伯爵府

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11#
發表於 22-3-31 21:02 |只看該作者
wan_sosin 發表於 22-3-31 20:57
盡快去睇政府門診，睇政府專科太耐！
即刻要低碳水飲食，即是大量減少粥粉麵飯麵包餅乾，根莖類蕃薯薯仔都 ...

家庭醫學中心屬唔屬於政府門診？

要戒口真係好難捱
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CK_鼠鼠


伯爵府

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12#
發表於 22-3-31 21:04 |只看該作者
lalalumlum 發表於 22-3-31 20:58
你係超高血糖喎！
政府要咁耐先睇得？
本身肥嗎？

就係要咁耐呀，我5尺高，依家重139磅，都係肥胖人士
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Catcatlove


伯爵府

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13#
發表於 22-3-31 21:05 |只看該作者

回覆樓主:

想問最好做有氧定無氧運動？即係做完要心率加速定爆汗好？
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CK_鼠鼠


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14#
發表於 22-3-31 21:05 |只看該作者
volan 發表於 22-3-31 21:01
睇第2間政府門診 可以跨區門診 收費不貴

平時戒食垃圾食物 日日運動出汗

明日，多謝提供資訊
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ichigolatte


大宅

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15#
發表於 22-3-31 21:05 |只看該作者
CK_鼠鼠 發表於 22-3-31 21:02
家庭醫學中心屬唔屬於政府門診？

要戒口真係好難捱

你咁高係一定要戒口，同埋一定要做運動
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CK_鼠鼠


伯爵府

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16#
發表於 22-3-31 21:07 |只看該作者
ffdsf 發表於 22-3-31 21:02
裝HA Go 或致電政府普通科門診預約(可攞血糖药及安排驗血)，血糖（空腹）20.6要即刻處理。

我有裝HA go呀，我都知我依家情況唔樂觀
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CK_鼠鼠


伯爵府

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17#
發表於 22-3-31 21:07 |只看該作者
ichigolatte 發表於 22-3-31 21:05
你咁高係一定要戒口，同埋一定要做運動

知道
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wan_sosin


珍珠宮

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18#
發表於 22-3-31 21:08 |只看該作者
CK_鼠鼠 發表於 22-3-31 21:02
家庭醫學中心屬唔屬於政府門診？

要戒口真係好難捱

政府資助的，點樣收費唔清楚。

糖尿病係絕對要改變飲食習慣！加油！
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wan_sosin


珍珠宮

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19#
發表於 22-3-31 21:08 |只看該作者
CK_鼠鼠 發表於 22-3-31 21:04
就係要咁耐呀，我5尺高，依家重139磅，都係肥胖人士

要盡快減肥！
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CK_鼠鼠


伯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


20#
發表於 22-3-31 21:10 |只看該作者
wan_sosin 發表於 22-3-31 21:08
要盡快減肥！

我由最重18×磅，跌到依家13×磅，每餐都無胃口，自動減肥
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