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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 關節如玻璃，咁鬼易扭親咁兒戲…

自由講場今日: 2655|主題: 1347138

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關節如玻璃，咁鬼易扭親咁兒戲… [複製鏈接]

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發表於 22-7-29 17:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 angelfan07 於 22-7-29 21:56 編輯

真係年紀開始大，關節好鬼易扭親，無諗過咁兒戲…..
話說星期一返工著咗條橡筋褲頭嘅雪紡闊筒長褲，用錯力除褲就扭親手指！呢幾日發覺越嚟越痛，諗住去針灸，點知醫師話手指公針灸呢啲位置會係好痛好痛，唔建議針灸，要敷藥（食埋中藥粉望快d好番）
（呢排要著裙容易去toilet)

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發表於 22-7-29 18:00 |只看該作者

angelfan07 發表於 22-7-29 17:37
真係年紀開始大，關節好鬼易扭親，無諗過咁兒戲…..
話說星期一返工著咗條橡筋褲頭嘅雪紡闊筒長褲，用錯力 ...

並不是兒戲、而系關節肌肉用幾十年、不知不覺間肌肉壓迫、亦冇好好地保養關節

要針對較弱關節肌肉做 Functional Training

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發表於 22-7-29 18:14 |只看該作者

angelfan07 發表於 22-7-29 17:37
真係年紀開始大，關節好鬼易扭親，無諗過咁兒戲…..
話說星期一返工著咗條橡筋褲頭嘅雪紡闊筒長褲，用錯力 ...

我上個月摟泳衣時也拉傷左，去咗針灸，痛到一直「s..s…s…] 個EC 後生，針到我手瘀晒⋯之後叫我照懷疑裂骨，去咗急症室等5小時，結果用冬青膏食消炎藥才好

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發表於 22-7-29 18:21 |只看該作者

祝早日康復！

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發表於 22-7-29 18:24 |只看該作者

maymay220hk 發表於 22-7-29 18:00
並不是兒戲、而系關節肌肉用幾十年、不知不覺間肌肉壓迫、亦冇好好地保養關節

要針對較弱關節肌肉做 Fu ...

Thx

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發表於 22-7-29 18:24 |只看該作者

mercurycc 發表於 22-7-29 18:21
祝早日康復！

本帖最後由 angelfan07 於 22-7-29 18:25 編輯

多謝

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發表於 22-7-29 18:24 |只看該作者

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發表於 22-7-29 18:27 |只看該作者

clyeu 發表於 22-7-29 18:14
我上個月摟泳衣時也拉傷左，去咗針灸，痛到一直「s..s…s…] 個EC 後生，針到我手瘀晒⋯之後叫我照懷疑裂 ...

本帖最後由 angelfan07 於 22-7-29 18:28 編輯

扭泳衣都會，真係幾兒戲…
你上次幾耐先康復？

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發表於 22-7-29 19:05 |只看該作者

angelfan07 發表於 22-7-29 18:27
本帖最後由 angelfan07 於 22-7-29 18:28 編輯

扭泳衣都會，真係幾兒戲…

兩星期，你試吓用冬青膏同冰敷
希望你快啲好返

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發表於 22-7-29 19:11 |只看該作者

clyeu 發表於 22-7-29 19:05
兩星期，你試吓用冬青膏同冰敷
希望你快啲好返

本帖最後由 angelfan07 於 22-7-29 19:11 編輯

好的，多謝提供資料

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發表於 22-7-29 21:20 |只看該作者

回覆樓主:

早日康復

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發表於 22-7-29 21:45 |只看該作者

早日康復

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發表於 22-7-29 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

祝早日康復

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發表於 22-7-29 21:53 |只看該作者

祝你早日康復

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發表於 22-7-29 22:04 |只看該作者

angelfan07 發表於 22-7-29 18:27
本帖最後由 angelfan07 於 22-7-29 18:28 編輯

扭泳衣都會，真係幾兒戲…

係好兒戲, 我試過洗手時搓手指太大力, 整傷手指關節, 痛咗好耐。

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