自由講場

跳至

首頁
12

尾頁
   0


男爵府

積分: 8947


1#
發表於 22-9-6 21:56 |只看該作者
成日見到啲報道話一日飲2-3L水
戒飲含糖飲料
一個月後就會黑眼圈細左,毛孔細左,暗瘡暗粒都會減少
其實真唔真?有冇人試過?

我覺得飲2L水好困難
要時刻提住自己飲水
又個個鐘都去廁所


珍珠宮

積分: 36441


2#
發表於 22-9-6 22:52 |只看該作者
michellechiu02 發表於 22-9-6 21:56
成日見到啲報道話一日飲2-3L水
戒飲含糖飲料
一個月後就會黑眼圈細左,毛孔細左,暗瘡暗粒都會減少

飲水多唔係唔好但唔可以過量,記得睇過有條formula用返體重計需要飲幾多水。


伯爵府

積分: 18455

牛年勳章


3#
發表於 22-9-6 22:54 |只看該作者

回覆樓主:

我係水怪,一日飲唔多1.5公升水,唔覺皮膚好


男爵府

積分: 9305


4#
發表於 22-9-6 23:02 |只看該作者
近十年我每日至少3公升水(連一杯咖啡), 皮膚算係OK, 反觀以前飲水少, 一日只係1公升左右, 果時皮膚真係冇咁水潤, 毛孔幾粗...所以, 飲水對皮膚的確好重要.

wcpcelia 唔好點評我
24小時做阿4的C9


珍珠宮

積分: 35055

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


5#
發表於 22-9-6 23:05 |只看該作者
買/淘個好大個嗰種水杯
裝滿都有2、3L
得閒無事就飲下,好快飲完


大宅

積分: 1767


6#
發表於 22-9-6 23:05 |只看該作者
我都想試下飲3000cc 水一日係唔係會好d


瑪瑙宮

積分: 127123


7#
發表於 22-9-6 23:43 |只看該作者

回覆樓主:

真正飲水, 同皮膚飲水都重要


伯爵府

積分: 18813


8#
發表於 22-9-7 00:14 |只看該作者

回覆樓主:

又唔覺飲多咗水皮膚靚咗,反而尿就痾多咗


侯爵府

積分: 24377


9#
發表於 22-9-7 00:16 |只看該作者
水又不能𩙿又太多
聽過 中水毒


水晶宮

積分: 61128

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


10#
發表於 22-9-7 00:22 |只看該作者

回覆樓主:

我每日至少2000ml,幾好,好過飲紙包飲品同汽水,我又唔鐘意飲茶。


寶石宮

積分: 425294

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章 大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章


11#
發表於 22-9-7 00:24 |只看該作者

回覆樓主:

每日最少飲2000ml水


珍珠宮

積分: 32997

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


12#
發表於 22-9-7 00:26 |只看該作者
過猶不及。


子爵府

積分: 10307


13#
發表於 22-9-7 00:46 |只看該作者
我今年夏天驗身前清早小小跑完步飲咗好多清水再上lab空腹抽血,腎功能報告話我鈉低過正常標準,往年無事嘅,唔知關唔關我出汗之後飲水嘅事。我諗飲水都唔可以過量。


男爵府

積分: 8947


14#
發表於 22-9-7 10:05 |只看該作者
annachaubb 發表於 22-9-6 23:05
我都想試下飲3000cc 水一日係唔係會好d

係呀我都想試
但我宜家target每日飲2L水+戒其他野飲
3L真係太多


伯爵府

積分: 19342

Xmas吸收勳章


15#
發表於 22-9-7 10:24 |只看該作者
michellechiu02 發表於 22-9-6 21:56
成日見到啲報道話一日飲2-3L水
戒飲含糖飲料
一個月後就會黑眼圈細左,毛孔細左,暗瘡暗粒都會減少

我基本上每日會飲2L水,皮膚冇特別,但去廁所就肯定多咗


大宅

積分: 2026


16#
發表於 22-9-7 10:29 |只看該作者
如果平時飲好少可以咪排下毒好似有效,我覺得關係唔太大


男爵府

積分: 5925


17#
發表於 22-9-7 10:44 |只看該作者
michellechiu02 發表於 22-9-6 21:56
成日見到啲報道話一日飲2-3L水
戒飲含糖飲料
一個月後就會黑眼圈細左,毛孔細左,暗瘡暗粒都會減少

我水怪,每日2L一定有,皮膚一般,比同齡年輕小小,但去廁所非常多,所以我認為飲水係排毒素。非常好


珍珠宮

積分: 41703

2024年龍年勳章 育兒性格勳章 畀面勳章


18#
發表於 22-9-7 10:52 |只看該作者
我飲2L
唔覺皮膚係有好轉/特別好
只覺得可能年紀大左油脂分泌都無咁旺盛
至於毛孔, 我覺得年少時太多暗瘡, 已粗大毛孔點搞都收唔返

讀書時有同學係水怪, 佢飲好多好多水
但佢自細皮膚都好好, 而家都好白滑


男爵府

積分: 9292


19#
發表於 22-9-7 11:05 |只看該作者

回覆樓主:

我每日有2L幾,皮膚唔錯,不過唔知關唔關飲水事啦


公爵府

積分: 26728


20#
發表於 22-9-7 11:12 |只看該作者
michellechiu02 發表於 22-9-6 21:56
成日見到啲報道話一日飲2-3L水
戒飲含糖飲料
一個月後就會黑眼圈細左,毛孔細左,暗瘡暗粒都會減少

我答你有水絕對唔會令皮膚好左 但唔飲會差左
我女飲夠二公升 但皮膚好差
我飲一公升 皮膚ok

首頁
12

尾頁

跳至