吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 白飯到底有冇益?

自由講場今日: 200|主題: 1362826

發帖

跳至頁

查看: 14234 | 回覆: 109

白飯到底有冇益?

12 3 4 5...6

積分: 4321

1^#

發表於 22-10-24 12:02 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯,每日大概兩碗
到底白飯係有益定無益?

私人傳訊

積分: 108826

2026勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

2^#

發表於 22-10-24 12:03 |只看該作者

MSWONG1001 發表於 22-10-24 12:02
以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯 ...

無........勿食太多

點評

發表於 22-10-25 12:38

私人傳訊

積分: 49673

3^#

發表於 22-10-24 12:06 |只看該作者

飯糸中國人嘅食糧。
不過，吾好食太多

私人傳訊

積分: 98132

馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

4^#

發表於 22-10-24 12:06 |只看該作者

回覆樓主:

我唔信西方果套
我認為有益
只係而家物質豐盛
營養過盛

私人傳訊

積分: 210797

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

5^#

發表於 22-10-24 12:08 |只看該作者

每日2 碗，ok la!! 減到咪減！

私人傳訊

已刪除用戶

已刪除用户

積分: 33407

6^#

發表於 22-10-24 12:10 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 17403

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

7^#

發表於 22-10-24 12:12 |只看該作者

纖維冇乜，加啲紅米或糙米會好啲

Be Happy

私人傳訊

積分: 22430

8^#

發表於 22-10-24 12:16 |只看該作者

食物不同生活任務也會不同總之早日還債

連續120年生日每年都有天文現象

私人傳訊

積分: 216488

9^#

發表於 22-10-24 12:17 |只看該作者

回覆樓主:

如果每餐食一碗仔我覺得都唔會有害啦

私人傳訊

積分: 27730

馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章瞓得好勳章開心吸收勳章畀面勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回最關心BB問題熱投勳章

10^#

發表於 22-10-24 12:18 |只看該作者

如果餸菜太豐盛大魚大肉, 飯變得無益

如果D餸清淡如喊魚青菜, 飯就變得有益

私人傳訊

積分: 29186

虎到金來勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

11^#

發表於 22-10-24 12:19 |只看該作者

回覆樓主:

如果一個人衹食白飯和薯條，白飯都唔係完全冇益嘅。

私人傳訊

積分: 607664

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

12^#

發表於 22-10-24 12:21 |只看該作者

康媽發表於 22-10-24 12:12
纖維冇乜，加啲紅米或糙米會好啲

我會加埋藜麥

私人傳訊

積分: 26647

13^#

發表於 22-10-24 12:23 |只看該作者

專家一時一樣, 過幾年又會講另一套
真係唔會理佢哋太多, 自己均衝飲食就OK, 有害都平均地被害
亞洲大把人一生都係食白飯做主糧, 唔覺特別短命

私人傳訊

積分: 49906

14^#

發表於 22-10-24 12:32 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 22-10-24 12:36 編輯

但凡加工後嘅精緻殿粉都無益，例如白飯，白麵包，白饅頭，腸粉。。。
要食都食糙米，紅米，全麥/裸麥麵包等。
以前啲人食咗無大件事，因為以前嘅人勞動/運動量大，而家嘅人坐定定唔郁，少食疏果，生活飲食習慣唔同，食太多殿粉就無益了。

私人傳訊

積分: 47459

15^#

發表於 22-10-24 12:39 |只看該作者

回覆樓主:

而家d專家成日話湯無益，廣東一帶和香港喜歡飲湯文化，香港更是長壽之都，廣東人唔少人也很長壽，而且我發覺喜歡飲湯嘅人普遍樣子比實際年齡後生，吳婉芳都話鐘意成日飲湯

私人傳訊

積分: 62616

16^#

發表於 22-10-24 12:40 |只看該作者

回覆樓主:

冇乜，係飽肚

私人傳訊

積分: 55381

17^#

發表於 22-10-24 12:41 |只看該作者

MSWONG1001 發表於 22-10-24 12:02
以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯 ...

是否冇益，睇下同咩嘢比。食適量，唔見得冇益。如果加入其他材料如糙米、藜麥，可提高營養（前者有豐富膳食纖維，後者有豐富蛋白質）並減慢升糖。

私人傳訊

積分: 51218

減齡達人勳章

18^#

發表於 22-10-24 12:41 |只看該作者

回覆樓主:

最長壽的地區，日本、香港、韓國都係米飯做主食。

私人傳訊

積分: 432489

大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

19^#

發表於 22-10-24 12:42 |只看該作者

hellomiki 發表於 22-10-24 12:39
而家d專家成日話湯無益，廣東一帶和香港喜歡飲湯文化，香港更是長壽之都，廣東人唔少人也很長壽，而且我發 ...

好多都話冇益，咁真係乜都唔好食

私人傳訊

積分: 71843

2024年龍年勳章

20^#

發表於 22-10-24 12:42 |只看該作者

MSWONG1001 發表於 22-10-24 12:02
以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯 ...

話而家的米太白，冇哂營養，然後又叫人食多D粗糧例如糙米紅米。我自己唔會同意白米冇益呢個太極端的講法。

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

私人傳訊

12 3 4 5...6

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy