自由講場

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男爵府

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1#
發表於 23-1-18 10:25 |只看該作者
最近check 到有脂肪肝

但我睇返自己既驗血報告,三酸甘油脂同hba1c & 空腹血糖都非常靚仔

唯一體重真係有d高,真係減肥就解決到?

有無飲食建議


水晶宮

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2#
發表於 23-1-18 10:28 |只看該作者
咩程度呀?
E生都話我有少少脂肪肝,但佢話唔使理。。其實我都唔明,只叫我得閒做下運動


寶石宮

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3#
發表於 23-1-18 10:34 |只看該作者
做運動,食卵磷脂好易解決。


水晶宮

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牛年勳章 2018復活節勳章


4#
發表於 23-1-18 10:34 |只看該作者
QQ_panda 發表於 23-1-18 10:25
最近check 到有脂肪肝

但我睇返自己既驗血報告,三酸甘油脂同hba1c & 空腹血糖都非常靚仔

可以,我以前有同事都係肥肥地,
Body check 完有脂肪肝
佢減肥同食清淡野,之後就無事


水晶宮

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虎到金來勳章


5#
發表於 23-1-18 10:38 |只看該作者

回覆樓主:

醫生都係話做運動


男爵府

積分: 6529


6#
發表於 23-1-18 10:42 |只看該作者
TingTing 發表於 23-1-18 10:28
咩程度呀?
E生都話我有少少脂肪肝,但佢話唔使理。。其實我都唔明,只叫我得閒做下運動 ...

輕度

醫生好似無咩建議… 無叫我減肥/ 運動


子爵府

積分: 12274


7#
發表於 23-1-18 10:47 |只看該作者
mercurycc 發表於 23-1-18 10:34
做運動,食卵磷脂好易解決。

請問你有邊隻卵磷脂好介紹?謝謝


大宅

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8#
發表於 23-1-18 10:56 |只看該作者
QQ_panda 發表於 23-1-18 10:25
最近check 到有脂肪肝

但我睇返自己既驗血報告,三酸甘油脂同hba1c & 空腹血糖都非常靚仔

飲食影響都大

不如妳講下平日食咩多?


男爵府

積分: 5966


9#
發表於 23-1-18 10:59 |只看該作者

回覆樓主:

首要戒除或少食甜品/澱粉質食物.
好有效
有關嘅理論同方法,你可以自己上網自行尋找


寶石宮

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10#
發表於 23-1-18 11:08 |只看該作者
Duster 發表於 23-1-18 10:47
請問你有邊隻卵磷脂好介紹?謝謝
我無食,但朋友見邊隻特價買邊隻,
係醫生講過唔好食咁多甜品。


子爵府

積分: 10407


11#
發表於 23-1-18 14:21 |只看該作者
少食飯


水晶宮

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12#
發表於 23-1-18 14:49 |只看該作者
我無三高但有脂肪肝,主因係肥,減左10磅後指數已靚仔好多


珍珠宮

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13#
發表於 23-1-18 14:59 |只看該作者
polliebb 發表於 23-1-18 10:38
醫生都係話做運動

醫生話如果唔係暴飲暴食,唔肥而有脂肪肝,多數係遺傳,只要做運動,好少事喎。


侯爵府

積分: 20898


14#
發表於 23-1-18 15:19 |只看該作者


象牙宮

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15#
發表於 23-1-18 15:27 |只看該作者

回覆樓主:

飲酒?戒酒同食清淡d


公爵府

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16#
發表於 23-1-18 15:28 |只看該作者
QQ_panda 發表於 23-1-18 10:25
最近check 到有脂肪肝

但我睇返自己既驗血報告,三酸甘油脂同hba1c & 空腹血糖都非常靚仔

睇邊個指數話有脂肪肝?


琥珀宮

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17#
發表於 23-1-18 15:30 |只看該作者
本帖最後由 mandy952 於 23-1-18 15:31 編輯
QQ_panda 發表於 23-1-18 10:25
最近check 到有脂肪肝

但我睇返自己既驗血報告,三酸甘油脂同hba1c & 空腹血糖都非常靚仔

脂肪肝未即係肝有脂肪,減肥啦


珊瑚宮

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18#
發表於 23-1-18 15:32 |只看該作者
都係少糖少油做下運動


侯爵府

積分: 23714


19#
發表於 23-1-18 15:36 |只看該作者
食橙樹化痰素
好有效


男爵府

積分: 6529


20#
發表於 23-1-18 15:43 |只看該作者
kwokdicken 發表於 23-1-18 15:36
食橙樹化痰素
好有效

下… 第一次聽

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