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背脊痛咗幾日 [複製鏈接]

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Kennedyjason


男爵府

積分: 9535


1#
發表於 23-1-24 09:20 |只看該作者
由初一瞓醒到現在，真係好痛，痛到係抽搐咁，又瞓唔到，好辛苦！
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loved


水晶宮

積分: 53036


2#
發表於 23-1-24 09:25 |只看該作者
Kennedyjason 發表於 23-1-24 09:20
由初一瞓醒到現在，真係好痛，痛到係抽搐咁，又瞓唔到，好辛苦！
我手手腳腳痛左幾日，希望北風起完後會好 d
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YY1101


珍珠宮

積分: 49741

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3#
發表於 23-1-24 10:08 |只看該作者
Kennedyjason 發表於 23-1-24 09:20
由初一瞓醒到現在，真係好痛，痛到係抽搐咁，又瞓唔到，好辛苦！

背脊咁大
咩位置
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Kennedyjason


男爵府

積分: 9535


4#
發表於 23-1-24 10:19 |只看該作者
背脊上半部份

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蘭開夏道


禁止訪問

積分: 12021


5#
發表於 23-1-24 10:21 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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333s


象牙宮

積分: 232493


6#
發表於 23-1-24 10:26 |只看該作者
Kennedyjason 發表於 23-1-24 09:20
由初一瞓醒到現在，真係好痛，痛到係抽搐咁，又瞓唔到，好辛苦！


是的，　
背脊痛咗幾日
過年更加痛。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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要對老公好


大宅

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7#
發表於 23-1-24 10:34 |只看該作者

回覆樓主:

平時有無“寒背”，姿勢都有影響
有無搬重野

祝早日康復
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lingw.


珍珠宮

積分: 35414


8#
發表於 23-1-24 10:41 |只看該作者

回覆樓主:

床褥用左幾耐？

要前後調轉下or 底面反轉，即係唔好訓死同一個位

我床褥用左大約4年，1人訓5呎床，我會有時訓左邊，有時右邊，有時中間
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小肥兔


珍珠宮

積分: 34258

畀面勳章


9#
發表於 23-1-24 11:21 |只看該作者

回覆樓主:

有老公、男友嗎? 叫佢幫你按摩下， 尤其係兩邊肩胛位置， 再臨瞓前用暖水袋熱敷下個背部， 應該可舒緩到

平時多d拉筋，拉申背部、開肩
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YYChannn


男爵府

積分: 8537

2024年龍年勳章


10#
發表於 23-1-24 11:48 |只看該作者
去針灸呀 我個時又係 針完又好d 喎
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lyl


子爵府

積分: 10428


11#
發表於 23-1-24 12:23 |只看該作者
要分清肌肉/內臟痛
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Kennedyjason


男爵府

積分: 9535


12#
發表於 23-1-24 12:38 |只看該作者
又似肌肉，又似根腱，呢兩晚真係痛到瞓唔到，打側身瞓就唔太痛但又好似好難呼吸咁。
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double-w


男爵府

積分: 5737


13#
發表於 23-1-24 14:35 |只看該作者
Kennedyjason 發表於 23-1-24 12:38
又似肌肉，又似根腱，呢兩晚真係痛到瞓唔到，打側身瞓就唔太痛但又好似好難呼吸咁。 ...

請問你中過獎未呢 ? 我確診前兩天都是這樣，當時都未留意，之後就知中了，守了三年，竟然在年廿六中了，這個年完全守在家中
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蘭開夏道


禁止訪問

積分: 12021


14#
發表於 23-1-24 17:12 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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mimi199188


伯爵府

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2025中秋節勳章


15#
發表於 23-1-24 17:31 |只看該作者
小心系心紋痛，去睇下醫生好
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上校車


水晶宮

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16#
發表於 23-1-24 17:33 |只看該作者
勞損，中醫叫結節，要針灸拔罐推罐
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Chunyan


子爵府

積分: 10340


17#
發表於 23-1-24 17:33 |只看該作者
睇醫生， 熱敷都可以暫時舒緩，長期試下多拉筋
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