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自由講場

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食魚油降三高的你   [複製鏈接]

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jyjy1684825


侯爵府

積分: 24379


1#
發表於 23-1-31 13:30 |只看該作者
請問成果如何？
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TangTingX


禁止訪問

積分: 407


2#
發表於 23-1-31 18:14 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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missu_chacha


大宅

積分: 2645

2023年兔年勳章


3#
發表於 23-1-31 19:59 |只看該作者
我都想知效果，自己唔算有定期身體檢查
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panda361


珍珠宮

積分: 42056

2024年龍年勳章


4#
發表於 23-1-31 20:07 |只看該作者
粟米芯素比較好。

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kamkong


子爵府

積分: 14908


5#
發表於 23-1-31 22:06 |只看該作者

回覆樓主:

我食葯都降唔到三酸甘油脂，醫生建議食omega-3，食左就降到
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sochui


水晶宮

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6#
發表於 23-1-31 22:08 |只看該作者
kamkong 發表於 23-1-31 22:06
我食葯都降唔到三酸甘油脂，醫生建議食omega-3，食左就降到

降多不多？
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fabei


男爵府

積分: 9110


7#
發表於 23-1-31 22:09 |只看該作者
jyjy1684825 發表於 23-1-31 13:30
請問成果如何？

我自己食魚油成功降低三酸甘油脂，原本2.2，而家1.2
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kamkong


子爵府

積分: 14908


8#
發表於 23-1-31 22:10 |只看該作者
sochui 發表於 23-1-31 22:08
降多不多？

當時三酸甘油脂係2.9，降到1.8
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sochui


水晶宮

積分: 50458


9#
發表於 23-1-31 22:17 |只看該作者
kamkong 發表於 23-1-31 22:10
當時三酸甘油脂係2.9，降到1.8

我三酸1.67，但壞膽固醇稍超標而好膽固醇一樣高於正常，醫生無比藥我，只叫我小心飲食，魚油對膽固醇有無幫助？
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kamkong


子爵府

積分: 14908


10#
發表於 23-1-31 22:19 |只看該作者
sochui 發表於 23-1-31 22:17
我三酸1.67，但壞膽固醇稍超標而好膽固醇一樣高於正常，醫生無比藥我，只叫我小心飲食，魚油對膽固醇有無 ...

咁就唔知，不過食麥片係可以降壞膽固醇
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daniel1314


大宅

積分: 4938


11#
發表於 23-1-31 22:19 |只看該作者
fabei 發表於 23-1-31 22:09
我自己食魚油成功降低三酸甘油脂，原本2.2，而家1.2

咩魚油呀？
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sochui


水晶宮

積分: 50458


12#
發表於 23-1-31 22:20 |只看該作者
kamkong 發表於 23-1-31 22:19
咁就唔知，不過食麥片係可以降壞膽固醇

知道，謝分享
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daniel1314


大宅

積分: 4938


13#
發表於 23-1-31 22:49 |只看該作者
有咩魚油介紹呀？
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jyjy1684825


侯爵府

積分: 24379


14#
發表於 23-2-1 02:25 |只看該作者
fabei 發表於 23-1-31 22:09
我自己食魚油成功降低三酸甘油脂，原本2.2，而家1.2

可以pm我魚油品牌, 粒數及用量, 還有最重要的價錢嗎？
我現在吃的實在太貴, 如果便宜點而又有效的, 想轉來試試因為壞胆實在太太高,三酸札界, 食咗魚油後真的改善不少但就要食高劑量...同埋好貴.
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jyjy1684825


侯爵府

積分: 24379


15#
發表於 23-2-1 02:31 |只看該作者
sochui 發表於 23-1-31 22:17
我三酸1.67，但壞膽固醇稍超標而好膽固醇一樣高於正常，醫生無比藥我，只叫我小心飲食，魚油對膽固醇有無 ...

如果三酸除高密<0.82, 這是安全範圍.
醫生話,所謂的LDL並不全是壞胆, 但香港未能化驗出來, 要寄到英美做, 所以才有0.82這個指標.
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jyjy1684825


侯爵府

積分: 24379


16#
發表於 23-2-1 02:34 |只看該作者
kamkong 發表於 23-1-31 22:10
當時三酸甘油脂係2.9，降到1.8

高密有無提昇呀？
想找平宜點又有效的魚油丸, 可以pm我嗎？
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jyjy1684825


侯爵府

積分: 24379


17#
發表於 23-2-1 02:37 |只看該作者
kamkong 發表於 23-1-31 22:19
咁就唔知，不過食麥片係可以降壞膽固醇

麥片要吃很多哦...我也吃過幾個月,完全無效！
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ozoz


伯爵府

積分: 17108


18#
發表於 23-2-1 04:37 |只看該作者
本帖最後由 ozoz 於 23-2-1 04:47 編輯
kamkong 發表於 23-1-31 22:06
我食葯都降唔到三酸甘油脂，醫生建議食omega-3，食左就降到

你一日食幾多粒？
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MrBeast


侯爵府

積分: 20897


19#
發表於 23-2-1 07:30 |只看該作者
食少啲肥肉
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lovebobo


翡翠宮

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20#
發表於 23-2-1 07:50 |只看該作者
本帖最後由 lovebobo 於 23-2-1 07:50 編輯
fabei 發表於 23-1-31 22:09
我自己食魚油成功降低三酸甘油脂，原本2.2，而家1.2

請問食邊隻？同埋食左幾耐？
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