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sexyjacjac


大宅

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1#
發表於 23-2-28 16:00 |只看該作者
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖唔到氣，磅一磅重，重左差唔多10 kg 之後開始減肥，食少左白飯食多左粉麵，晚餐有時食沙律，但幾個月後不瘦反肥，而且感覺臉部同頸部特別腫，係咪要睇下醫生好？
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貓咪達人


公爵府

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2#
發表於 23-2-28 16:01 |只看該作者
sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

有冇成日好攰？.？
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Beauty222


伯爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


3#
發表於 23-2-28 16:04 |只看該作者
擔心嘅話，見下醫生無妨，令自己安心。
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mercurycc


寶石宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


4#
發表於 23-2-28 16:06 |只看該作者
幾歲？

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chrischeung


伯爵府

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5#
發表於 23-2-28 16:08 |只看該作者
回覆 sexyjacjac 的帖子

你几歲?我呢几年不知不覺重左四五kg,而家做運動,四個月輕左2kg,起馬冇再重落去先,我諗大家都要努力。
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chingnc


珍珠宮

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6#
發表於 23-2-28 16:11 |只看該作者

回覆樓主:

新陳代謝慢左？
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Catcaterine22


複式洋房

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7#
發表於 23-2-28 16:13 |只看該作者
sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

冇運動
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anniekayan


子爵府

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2024年龍年勳章


8#
發表於 23-2-28 16:17 |只看該作者
半年重10kg要睇下医生安心d
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VickiC


侯爵府

積分: 21764


9#
發表於 23-2-28 16:19 |只看該作者
sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

會唔會係本身underweight而家正常返？
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oceandeepsea


珊瑚宮

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10#
發表於 23-2-28 16:27 |只看該作者

回覆樓主:

研究下168，減碳水，早瞓

點評

la_source    發表於 23-3-1 11:32
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6299


珍珠宮

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11#
發表於 23-2-28 16:29 |只看該作者
sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

壓力
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sexyjacjac


大宅

積分: 1904


12#
發表於 23-2-28 17:23 |只看該作者
貓咪達人 發表於 23-2-28 16:01
有冇成日好攰？.？

間中會有，之前食完飯會好易眼訓，自從食少左白飯之後就少左攰既情況。
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sexyjacjac


大宅

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13#
發表於 23-2-28 17:25 |只看該作者
mercurycc 發表於 23-2-28 16:06
幾歲？

38
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sexyjacjac


大宅

積分: 1904


14#
發表於 23-2-28 17:25 |只看該作者
chingnc 發表於 23-2-28 16:11
新陳代謝慢左？

咁係咪代表我平日運動量不足？
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Nancy20090615


瑪瑙宮

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15#
發表於 23-2-28 17:27 |只看該作者
做運動
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Ritzmary


珍珠宮

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16#
發表於 23-2-28 17:30 |只看該作者
sexyjacjac 發表於 23-2-28 17:25
38

新陳代謝減慢
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mamamia63


大宅

積分: 2299


17#
發表於 23-2-28 17:38 |只看該作者
減肥學問大
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mercurycc


寶石宮

積分: 251072

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


18#
發表於 23-2-28 17:42 |只看該作者
sexyjacjac 發表於 23-2-28 17:25
38
又唔算年齡大更年期應該無咁快，
食沙律有落醬？
會唔會出街食多油糖呀！
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Hopuco


男爵府

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19#
發表於 23-2-28 17:44 |只看該作者
粉面都係碳水，同白飯無咩分別
建議做下運動
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ac0840


子爵府

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20#
發表於 23-2-28 17:48 |只看該作者
sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...
你食少左白飯，但食多左粉麵！一樣係碳水， 仲肥多啲。
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